Preskoči na glavni sadržaj

Kako se pravi čokolada – Vodič za domaću, kvalitetnu čokoladu

Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...

Island je najbolja zemlja za penziju

Island su svrstali među najbolje razvijene zemlje za odlazak u penziju među 44 razvijene zemlje.
Island je na prvom mjestu među 44 razvijene zemlje po dobrobiti penzionera.

Island je hladan tokom cijele godine i zimi ima oko 19 sati mraka svaki dan.
Island

To pokazuje sedmi godišnji globalni indeks penzija Globalni penzioni indeks 2019 , koji je investicijska kompanija Natixis Investment Managers objavila 22. septembra 2019. Tri najbolje države su Švajcarska na 2. mestu i Norveška na 3. mestu.

Studija ispituje kategorije zdravlja, materijalne dobrobiti, penzijskih fondova i kvaliteta života. Otkrilo je da slabo naseljena ostrvska država u sjevernom Atlantiku zaslužuje najviše počasti. Island je vodeći u pokazatelju materijalne dobrobiti.

Pokazatelj zdravlja uključuje procjene očekivanog života, izdataka za zdravstvo po stanovniku i izdataka za neosigurane. Za broj 1 na pokazatelju zdravlja naznačen je Luksemburg, a slijede Japan, Norveška, Francuska i Švedska.

Prema kriterijumu Ulaganja u penzionere №1 je Singapur, a slijede ga Novi Zeland, Švicarska, Australija i Čile.

Prema kriterijumu kvaliteta života №1 Danska, zatim Finska, Švicarska, Norveška i Novi Zeland.

Sjedinjene Države idu dva mjesta niže u odnosu na prethodnu godinu na 18. mjesto. Čimbenici koji smanjuju SAD uključuju sve veći udio umirovljenika među odraslima koji rade - trend koji podcrtava finansije socijalne sigurnosti i zdravstvenu zaštitu - rastuću ekonomsku nejednakost, niže ocjene sreće i niži životni vijek, uprkos visokoj potrošnji na zdravstvo.

Sjedinjene Države također se bore s demografskim izazovima. Prema izvještaju, Japan, koji je rangiran na 23. mjestu, predvodi sve zemlje po visokom udjelu penzija, velikom očekivanom životnom vijeku u kombinaciji s niskim stopama nataliteta. Predviđa se da će se udio stanovništva starog 65 i više godina povećati sa 28% na sadašnjih 38% u 2065. godini, a u nedostatku promjena politike, ovaj će trend dovesti do visokih doprinosa za socijalno osiguranje i daljnjeg povećanja javnog duga.

Rusija je rangirana ispod №38, Kina №39, Kolumbija №42, Brazil №43, a na posljednjem mjestu - 44. je Indija.

Spisak najboljih zemalja za odlazak u penziju prema Globalnom indeksu penzionisanja 2019:

Island
Švicarska
Norveška
Irska
Novi Zeland
Švedska
Danska
Kanada
Australija
Luksemburg
Holandija
Finska
Njemačka
Češka Republika
Austrija
Izrael
Velika britanija
SAD
Slovenija
Malta
Belgija
Francuska
Japan
Sjeverna koreja
Slovačka
Estonija
Poljska
Singapur
Portugal
Italija
Španija
Mađarska
Kipar
Litvanija
Letonija
Čile
Meksiko
Rusija
Kina
Turska
Grčka
Kolumbija
Brazil
Indija


Spisak zemalja sa najboljim mestom za odlazak u penziju, rangiran po zdravstvu prema Globalnom indeksu penzionisanja 2019:

Luksemburg
Japan
Norveška
Francuska
Švedska
Švicarska
Holandija
Kanada
Irska
SAD
Australija
Njemačka
Island
Danska
Austrija
Novi Zeland
Belgija
Velika britanija
Finska
Italija
Španija
Slovenija
Izrael
Singapur
Malta


Spisak zemalja sa najboljim mestom za odlazak u penziju, rangiran po penzionisanju investicija prema Globalnom indeksu penzionisanja 2019:

Singapur
Novi Zeland
Švicarska
Australija
Čile
sjeverna koreja
Kanada
Island
Irska
SAD
Estonija
Izrael
Češka Republika
kina
Litvanija
Slovačka
Poljska
Malta
Letonija
Kolumbija
Slovenija
Švedska
Meksiko
Španija
Finska


Spisak zemalja sa najboljim mestom za odlazak u penziju, rangiran prema kriterijumu Kvalitet života prema Globalnom indeksu umirovljenja 2019:

Danska
Finska
Švicarska
Norveška
Novi Zeland
Švedska
Austrija
Island
Velika britanija
Irska
Luksemburg
Holandija
Kanada
Njemačka
Australija
Francuska
Belgija
Izrael
Španija
SAD
Brazil
Češka Republika
Meksiko
Italija
Čile

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen...

Kako se pravi čokolada – Vodič za domaću, kvalitetnu čokoladu

Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...

Zašto ne valja jesti jabuke uveče?

Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...

Klostridija Bakterija: Tajna Života i Opasnosti

Klostridija bakterije, često zvane "prirodni dekompozitori", su skupina mikroorganizama koje intrigira mnoge. Ove bakterije igraju ključnu ulogu u razgradnji organskog materijala i stvaranju korisnih produkata. U ovom članku, istražićemo svet klostridija bakterija, njihove funkcije i potencijalne opasnosti. Kroz članak, otkrit ćete zašto je razumevanje klostridija važno za našu svakodnevnicu. Šta su Klostridija Bakterije? Prvo, hajde da definišemo klostridija bakterije. Klostridija je rod Gram-pozitivnih bakterija koje su anaerobne, što znači da rastu u odsustvu kiseonika. Ova karakteristika ih čini jedinstvenima i ključnima za određene prirodne procese. Prirodni Dekompozitori Klostridija bakterije igraju ključnu ulogu u procesu razgradnje organskog materijala, kao što su lišće, drvo i biljni ostaci. Ova dekompozicija je vitalna za recikliranje hranljivih materija u prirodi. Klostridije su "prirodne reciklažne jedinice". Proizvodnja Korisnih Supstanci Osim što dopri...

Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju

Grip je jedna od najčešćih zaraznih bolesti, posebno tokom zimskih mjeseci. Mnogi se pitaju: " Koliko traje grip ?" i kako ga prepoznati od obične prehlade. U ovom članku ćemo detaljno objasniti koliko dugo traje grip, koje su njegove ključne karakteristike, kako ga pravilno liječiti i kako ga spriječiti. Ako ste ikada bili zatečeni ovim virusom, ovaj vodič će vam pomoći da bolje razumijete ovu bolest i kako se nositi s njom. Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju Šta je Grip? Grip (influenza) je zarazna respiratorna bolest uzrokovana virusom influenza. On može uzrokovati blage do teške simptome, a u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća. Grip se često miješa s običnom prehladom, ali je važno znati da su ovo dvije različite bolesti. Koliko Traje Grip? Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju je: " Koliko traje grip ?" Odgovor zavisi o više faktora, uključujući vaš imunitet, starost, ...

Prehlada: Kako brzo ozdraviti?

Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po...