Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela! Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad
Španija je zemlja sa najzdravijim stanovništvom na svijetu.
Najzdravija populacija na svijetu živi u Španiji.
To je prema Bloombergovom indeksu najzdravijih zemalja za 2019. objavljenom 24. februara 2019. godine, koji 169 zemalja rangira prema faktorima koji doprinose ukupnom zdravlju. Španija je bila šesta u prethodnom indeksu objavljenom prije dvije godine - 2017. godine.
Još četiri evropske zemlje su među prvih 10 u 2019. godini: Island (treće mjesto), Švicarska (peto), Švedska (šesto) i Norveška (deveto). Japan je bio najzdravija azijska država, skočivši tri mjesta u odnosu na istraživanja iz 2017. na četvrto i zamijenivši Singapur koji je pao na osmo mjesto. Australija i Izrael završili su među prvih deset na sedmom i desetom mjestu.
Indeks rangira zemlje na osnovu varijabli, uključujući očekivani životni vijek, dok ispisuje "crne tačke" za rizike kao što su upotreba duvana i gojaznost. Također uzima u obzir čimbenike okoliša, uključujući pristup čistoj vodi i sanitarnim uvjetima. Bloomberg prikuplja podatke od Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Svjetske banke i Ujedinjenih nacija za sastavljanje ljestvice. Konačni poredak napravljen je za nacije s najmanje 300 hiljada stanovnika, a od 200 zemalja za koje se smatra da ih samo 169 ispunjava ovaj kriterij i za njih postoji dovoljno statistika.
Španija ima najveći očekivani životni vijek pri rođenju među narodima Europske unije, zaostajući za svijetom tek nakon Japana i Švicarske, pokazuju podaci UN-a. Predviđa se da će Španija imati najveći očekivani životni vijek do 2040. godine, gotovo 86 godina, a slijede Japan, Singapur i Švicarska, prema Institutu za mjerenje i ocjenu zdravlja u Washingtonu, koji je svoju analizu objavio u Lancetu 16. oktobra 2018.
Primarnu zaštitu uglavnom pružaju javni pružaoci usluga, specijalisti porodični lekari i medicinske sestre koji pružaju preventivne usluge deci, ženama i starijim pacijentima, kao i nega u akutnim i hroničnim slučajevima, prema pregledu Evropske opservatorije za zdravstvene sisteme i politike 2018. za Španiju obilježavaju pad tokom posljednje decenije kardiovaskularnih bolesti i smrti od raka.
Istraživači tvrde da prehrambene navike mogu pružiti informacije o zdravstvenom nivou španske i talijanske populacije, kao što je „mediteranska dijeta dopunjena maslinovim uljem ili orasima ima manju učestalost kardiovaskularnih bolesti od prehrane sa smanjen sadržaj masti '. Rezultati studije koju je sprovelo Medicinsko sveučilište u Navari, Španija, objavljeni su u časopisu New England Journal of Medicine za 2018. godinu.
Kuba je pet mjesta iznad Sjedinjenih Država, što je čini jedinom državom koju Svjetska banka nije klasificirala kao "visoku zaradu", ali je tako visoko rangirana. Jedan od razloga uspjeha ostrvske države može biti usredotočenost na preventivnu njegu prije nego što će Amerikance usmjeriti na dijagnosticiranje i liječenje bolesti, navodi se u izvještaju Američkog udruženja zdravstvenih zastupnika objavljenom prošle godine nakon posjeta Kubi.
Među zemljama s Balkana, prva na ljestvici je Grčka - na 26. mjestu, Crna Gora je na 41. mjestu, Bosna i Hercegovina 42., a slijedi Albanija 43. Turska je 51., Srbija 55., a Sjeverna Makedonija 56. mjesto.
Države podsaharske Afrike predstavljaju 27 od 30 najnezdravijih zemalja na ljestvici. Ostatak su Haiti, Afganistan i Jemen. Mauricijus je najzdravija zemlja podsaharske države, zauzevši 74. mjesto u svijetu, jer ima najnižu smrtnost od zaraznih bolesti u regiji koja je još uvijek pogođena smrtnošću zaraznih bolesti.
Druga zemlja s najvećim brojem stanovnika na svijetu - Indija, nalazi se na 120. mjestu. Zemlje Centralne i Južne Azije rangirane su na sljedeći način: Šri Lanka (№66), Bandgladesh (№91), Nepal (110), Pakistan (№124) i Afganistan (№153).
Primjedbe
Objavi komentar