Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Kao dijete, mnogi su sanjali da često jedu sladoled. Međutim, koje su posljedice toga, saznajte u današnjem članku.
Do čega može dovesti eksperiment sa svakodnevnim jedenjem sladoleda?
Sladoled je veoma kaloričan desert. Na primjer, 100 g sladoleda sadrži od 220 do 250 kcal u zavisnosti od sadržaja masti.
A njegova svakodnevna upotreba imat će užasan učinak na figuru, ako je ne kombinirate s redovnim intenzivnim treninzima. Dakle, ako ne provodite barem dva sata svaki dan u teretani, onda se uzdržite od sladoleda na dnevnom meniju
Drugo, svakodnevna upotreba sladoleda uveče dovodi do hronične nesanice. Nedostatak vlakana u kombinaciji s velikom količinom masti može uzrokovati česta buđenja i općenito probleme sa spavanjem.
Treće, strast prema sladoledu može izazvati hronične glavobolje. To je zbog vazokonstrikcije, pa mozak prima manje krvi.
Četvrto, hladan sladoled, čak i po vrućini, je stresan za sluznicu stražnjeg zida ždrela. Svakodnevni stres može dovesti do faringitisa, pa čak i upale palatinskih krajnika ako osoba ima kronični tonzilitis.
Norma za odraslu osobu su dva sladoleda sedmično, kaže načelnik ORL klinike Vladimir Zajcev. Još jedna važna stvar koju treba znati je da sladoled upija uličnu prašinu, pa ga je bolje konzumirati kod kuće ili u restoranu.
Primjedbe
Objavi komentar