Preskoči na glavni sadržaj

Kako Internet mijenja mozak

Kako Internet može promijeniti našu svijest?

Australijski, američki i britanski naučnici otkrili su da Internet može izazvati i akutne i trajne promjene u određenim područjima spoznaje, koje se odražavaju u promjenama u mozgu, utječući na sposobnost koncentracije, memorijske procese i društvene odnose.


Istraživači sa Univerziteta Western u Sydneyu, Harvarda i University of Manchester analizirali su prethodni rad i istražili vodeće hipoteze o tome kako Internet može promijeniti kognitivne procese.

Beskrajni tok upita i obavještenja neprestano odvlači pažnju, pažnja je podijeljena, što smanjuje mogućnost fokusiranja na određeni zadatak, objašnjava vođa tima dr. Joseph Firth sa zapadnog univerziteta u Sydneyu. Uz to, Internet pruža ogroman izvor činjenica i informacija sa kontinuiranim i lakim pristupom. Ovo može promijeniti način na koji čuvamo, pa čak i cijeniti činjenice i znanje.

"Bombardiranje podražajima na Internetu i podjela pažnje zbog toga uzrokuje puno zabrinutosti", rekao je prof. Jerome Saris, drugi član tima, citirano od BTA. "Mislim da ovo, zajedno sa sve većim instagramiranjem društva, ima sposobnost da promijeni i strukturu i rad mozga i da utiče na socijalnu strukturu."

Stoga stručnjaci preporučuju ograničavanje vremena na mreži, izbjegavanje ometanja nekoliko zadataka i provjeru navike, a istovremeno zadržavanje lične komunikacije s prijateljima i rođacima.

Istraživanje učinka Interneta na mozak provodi se pretežno kod odraslih. Dok se ne utvrdi kako tehnologija utiče na mozak u razvoju, poželjno je ograničiti upotrebu interneta od strane djece.

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da djeca u dobi od 2 do 5 godina imaju maksimalno jedan sat zaslona dnevno. Također je važno da djeca ne smanjuju svoj kontakt uživo na štetu digitalnih uređaja.

Rezultati studije objavljeni su na mreži u Svjetskoj psihijatriji 6. maja 2019.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen...

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjes...

Iznenađenje! Mineralna voda je opasna ako ...

Ljeti mnogi ljudi nose sa sobom bocu vode u šetnju kako bi izbjegli dehidraciju. Ovo je važno, ali u isto vrijeme postoje ozbiljni rizici po zdravlje. Mineralna voda je vrlo korisna, ali može nanijeti i ozbiljnu štetu ako se koristi nepravilno, kaže nutricionist Sergej Oblozhko. Činjenica je da se mineralna voda može koristiti kao stolna voda, a ponekad je i terapeutska i koristi se kao lijek. A to su potpuno različite stvari. Stonu vodu možete piti koliko god želite, dok mineralna voda ima ograničenja - može imati sastav vrlo zasićen solima. Zloupotreba takve mineralne vode , umjesto koristi, prijeti da nanese štetu. Ravnoteža vode i soli može biti poremećena. Nova metoda za mršavljenje bez dijete Hleb bez glutena sa kokosovim brašnom BOLNIČKA VMA DIJETA SKIDA IZMEĐU 7 I 15 KILOGRAMA ZA 2 NEDELJE - EVO ŠTA TAČNO MORATE DA JEDETE Prema nutricionistu, mineralna voda pomaže ugasiti žeđ, jer popunjava nedostatak elektrolita, ali je ne treba piti cijelo vrijeme - već je samo dodana režim...