Više od trećine svjetske populacije pati od često ponavljajućih, uznemirujućih gastrointestinalnih poremećaja ili bolesti. To uključuje hemoroide, sindrom iritabilnog crijeva, Crohnovu bolest, netoleranciju na gluten, žgaravicu i još mnogo toga. Takozvana žgaravica je jedan od najčešćih gastrointestinalnih poremećaja. Razlog za njih su kiseli probavni sokovi koji se iz želuca vraćaju nazad u jednjak. Žgaravica često napreduje u gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), teži oblik stanja. Istina je da baka zna lijekove za sve. Ako vas boli, ona će vam uvijek pomoći na svoj način. Danas ćemo konkretno govoriti o tome koji su najefikasniji biljni lijekovi protiv žgaravice . 1. Limunov sok, čisto jabukovo sirće Ili možete koristiti i sok od kiselih krastavaca. Međutim, ne biste trebali brkati ove sokove s limunadom, lažnim jabukovim sirćetom ili sokom od kiselih krastavaca kupljenim u trgovini. Ove stvari će samo pojačati vašu žgaravicu . Međutim, ako koristite sok ili ocat od pravih pr
Jedite više luka, poriluka i češnjaka kako biste smanjili rizik od fatalnog karcinoma debelog crijeva, savjetuju liječnici.
Studija na više od 1.600 muškaraca i žena između juna 2009. i novembra 2011. otkrila je da oni koji su jeli više luka, poriluka, belog luka i zelenog luka imaju 79% manju vjerovatnoću da obole od raka. debelog crijeva od onih s manje potrošnje.
![]() |
Luk, poriluk i beli luk smanjuju rizik od raka debelog creva |
Prethodna istraživanja pokazala su da bioaktivni spojevi u povrću luka štite od raka dojke i raka prostate.
Glavni autor ove studije, dr. Za Li, autor I. Kineska medicinska univerzitetska bolnica Shenyang tvrdi da što je veća količina pojedenog luka to bolja zaštita od raka.
Istraživači su otkrili da jedenje najmanje 15-16 kg luka godišnje, bez obzira na njegovu vrstu, smanjuje rizik od raka debelog crijeva. Ova količina pada u prosjeku 40-45 grama luka dnevno - oko jedne glavice luka.
U studiji su istraživači upoređivali prehranu 833 pacijenta sa rakom debelog crijeva i isto toliko zdravih dobrovoljaca koji su tokom intervjua licem u lice pitani o upitniku o učestalosti.
Doktor Lee ističe da je važan i način kuhanja. Npr. kuhanje luka smanjuje njegove korisne sastojke, dok rezanje i drobljenje poboljšava njegove zdravstvene prednosti.
Rezultati ove kontrolne studije objavljeni su u časopisu Asia Pacific Journal of Clinical Oncology 20. februara 2019. Njegov zaključak je da je i kod muškaraca i kod žena konzumiranje povrća luka povezano sa smanjenim rizikom od raka debelog crijeva. , bez obzira na vrstu tumora, osim unosa bijelog luka u distalni tumor.
Primjedbe
Objavi komentar