Preskoči na glavni sadržaj

Kako se pravi čokolada – Vodič za domaću, kvalitetnu čokoladu

Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...

Dr. Murat Chaa: Gojaznost je bolest i mora se liječiti na vrijeme

Ako se ne liječi pravilno, gojaznost uzrokuje razvoj popratnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, hipertenzije, oštećenja zglobova, jetre, bubrega i respiratornih problema.

Francuski hirurg izv. Prof. Dr. Murat Chaa, specijalista za bariatrijsku i dijabetičku hirurgiju, predstavio je 21. novembra 2019. u Sofiji najmodernije i najefikasnije metode za hirurško liječenje prekomjerne težine, gojaznosti ili dijabetesa tipa 2.

Na poziv gospođe Marilyn Hasanove, upraviteljice platforme za zdravstveno liječenje Život za vas u Turskoj , dr. Murat Chaa, praktičar u Memorijalnoj bolnici u Istanbulu, predstavio je nježne metode hirurškog liječenja gojaznosti i dijabetesa tipa 2, naime primjenom laparoskopske ili robotske hirurgije.

Specijalista je komentirao da je individualnim pristupom pacijentu primijenio 5 različitih metoda hirurškog liječenja. Doktor Chaa operisao je 1.700 pacijenata ovim metodama.

Marilyn Hasanova komentirala je da je gojaznost pandemija u XXI. stoljeću i nažalost sa svakom protekom godinom statistika je sve alarmantnija. SZO procjenjuje da će do 2050. godine oko 30% stanovništva patiti od oštećenja jetre uslijed gojaznosti. U Bugarskoj je trećina odrasle populacije prekomjerne težine ili gojazna. Dijabetes tipa 2 prije godina pojavio se kod pacijenata nakon 20. godine, a danas se dijabetes može pojaviti i kod trogodišnje djece, naglašava ona.

Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam

Izv. Prof. Chaa rekao je da je gojaznost bolest i treba je liječiti na vrijeme, jer ako se ne liječi pravilno, gojaznost uzrokuje dodatne komplikacije i dovodi do popratnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, hipertenzije, oštećenja zglobova, respiratornih problema, masna degeneracija jetre, oštećenje bubrega, apneja u snu, a kod pacijenata s BMI (indeks tjelesne mase) preko 40 pokazalo se da se životni vijek pacijenata skraćuje između 8 i 13 godina.

Pored toga, način života koji vode doprinosi razvoju psiholoških problema, socijalnoj izolaciji, nemogućnosti provođenja punog radnog vremena sa svojom djecom sa porodicom, smanjenoj seksualnoj aktivnosti kod odraslih, nepravilnom oblikovanju seksualnih karakteristika tokom adolescencije, što uzrokuje psihološka trauma ove djece i smanjuje njihovo samopoštovanje, kaže hirurg.

Pravilno primijenjen hirurški tretman omogućava ovim pacijentima da izađu iz ovog složenog načina života, prepunog nevolja i komplikacija. Kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2, koji su do kraja života osuđeni na uzimanje lijekova, primjenjujem dijabetičku operaciju pomoću Da Vinčijevog robota, kaže vanredni profesor.

Nakon primijenjenog hirurškog liječenja, do 2-3 mjeseca nakon operacije, dijabetes se u potpunosti uklanja i lijekovi se zaustavljaju, jer rezultati imaju zajamčeno trajanje do 25 godina, kategoričan je dr. Chaa.

Metode poput takozvanog želučanog prstena ili želučanog balona su neučinkovite i dovode i do brojnih komplikacija. Ne koristim ove metode, ali 1/3 pacijenata koje operiram trebaju ispraviti komplikacije koje se javljaju nakon primjene ovih metoda od drugih hirurzi, kaže specijalista.

Nažalost, u 2018. godini imamo 13 smrtnih slučajeva balonom i mislim da je injekcija botoksa vrlo opasna i da će biti više mrtvih pacijenata jer se toksini oslobađaju u tijelu, upozorio je izv. Prof. Chaa, certificiranog od Ministarstva zdravstva Francuske za praksu bariatrijske i dijabetičke kirurgije u Francuskoj bez ovog dokumenta.

Dr. Chaa je takođe član Komisije za gojaznost u Francuskoj.

Inovativne metode koje koristi dr. Chaa pomažu u liječenju dijabetesa tipa 2, hipertenzije, apneje u spavanju, raka, osteoartritisa, pankreatitisa, oštećenja zglobova, proširenih vena.

Jedan od primjera uspješnog liječenja gojaznosti doktora Murata Chae je pjevač Artur Nadosyan, u Bugarskoj poznat kao Zlatni glas Jermenije. Arthur je rekao da je 25. jula 2019. operisan od strane vanrednog profesora, a po dolasku u bolnicu u Istanbulu težio je 206 kg s popratnim bolestima kao što su rezistencija na insulin, hipertenzija, želučana kila, refluks i giht. Gotovo četiri mjeseca nakon operacije izgubio je 50 kilograma viška i većina njegovih bolesti je izliječena, rekao je.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen...

Iznenađenje! Mineralna voda je opasna ako ...

Ljeti mnogi ljudi nose sa sobom bocu vode u šetnju kako bi izbjegli dehidraciju. Ovo je važno, ali u isto vrijeme postoje ozbiljni rizici po zdravlje. Mineralna voda je vrlo korisna, ali može nanijeti i ozbiljnu štetu ako se koristi nepravilno, kaže nutricionist Sergej Oblozhko. Činjenica je da se mineralna voda može koristiti kao stolna voda, a ponekad je i terapeutska i koristi se kao lijek. A to su potpuno različite stvari. Stonu vodu možete piti koliko god želite, dok mineralna voda ima ograničenja - može imati sastav vrlo zasićen solima. Zloupotreba takve mineralne vode , umjesto koristi, prijeti da nanese štetu. Ravnoteža vode i soli može biti poremećena. Nova metoda za mršavljenje bez dijete Hleb bez glutena sa kokosovim brašnom BOLNIČKA VMA DIJETA SKIDA IZMEĐU 7 I 15 KILOGRAMA ZA 2 NEDELJE - EVO ŠTA TAČNO MORATE DA JEDETE Prema nutricionistu, mineralna voda pomaže ugasiti žeđ, jer popunjava nedostatak elektrolita, ali je ne treba piti cijelo vrijeme - već je samo dodana režim...

Rakija i Trigliceridi – Naučnici Otkrivaju Ljekovita Svojstva Omiljenog Pića

Rakija i Trigliceridi – Naučnici Otkrivaju Ljekovita Svojstva Omiljenog Pića Rakija, tradicionalno omiljeno alkoholno piće, oduvijek je zauzimala posebno mjesto u balkanskoj kulturi. Iako se često koristi kao društveni napitak, sve veći broj naučnih studija ukazuje na to da rakija, kada se konzumira umjereno, može imati određene zdravstvene koristi, uključujući povoljan uticaj na nivo holesterola i triglicerida u krvi. Rakija i Trigliceridi – Naučnici Otkrivaju Ljekovita Svojstva Omiljenog Pića Umjerena Konzumacija Rakije i Holesterol Istraživanja pokazuju da umjerena konzumacija rakije može pomoći u povećanju nivoa dobrog holesterola (HDL - lipoprotein visoke gustine), dok istovremeno smanjuje nivo lošeg holesterola (LDL - lipoprotein male gustine). Lipoproteini male gustine prenose holesterol i trigliceride do tkiva i mogu se taložiti na zidovima arterija, gde postaju dio aterosklerotskih plakova, čime povećavaju rizik od srčanih bolesti. Zbog toga se LDL holesterol često naziva ...

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjes...

Autofagija: Zdravstvene prednosti, način postizanja i savjeti za prakticiranje

Autofagija je prirodni proces u kojem stanice uklanjaju i razgrađuju oštećene organele i proteine kako bi proizveli energiju i obnovili sebe. Riječ "autofagija" potječe od grčkih riječi "auto" što znači "sam" i "phagein" što znači "jesti", pa se autofagija doslovno može prevesti kao "samojedenje". To je vrsta recikliranja unutar stanice koja omogućuje eliminaciju štetnih tvari i stvara nove građevne blokove za obnavljanje stanice. Autofagija se događa u svim vrstama stanica, uključujući stanice koje čine tkiva, organe i sustave u tijelu. To je važan proces za održavanje zdravlja i funkcije stanica, a istraživanja su pokazala da je povezan s mnogim koristima za zdravlje, uključujući produženje životnog vijeka, smanjenje upale, poboljšanje metabolizma i smanjenje rizika od različitih bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i raka. Autofagija se može potaknuti na nekoliko načina, uključujući post, dijetu s niskim udje...

Trulo voće sadrži otrovne mikrotoksine

Mnoge domaćice koriste jabuke ili drugo voće koje se počelo lagano kvariti da bi ih koristile u kompotu ili pecivima. Ali španski naučnici sa Politehničkog univerziteta u Valenciji savjetuju da to ne čine. A još više ako je trećina površine voća pokvarena. Prema naučnicima, jabuke su posebno opasne. Mikotoksini se javljaju u trulom voću , koje se često širi na naizgled čisti dio ploda. Ove otrovne supstance mogu dovesti do hronične intoksikacije, što prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući razvoj raka (posebno jetre i bubrega), upozoravaju stručnjaci. Mikotoksini ne nestaju tokom toplotne obrade. Stoga je bolje baciti i malo pokvareno voće. Mikotoksine proizvode određene vrste plijesni koje mogu parazitirati na mnogim vrstama hrane: žitaricama, sušenom voću, orašastim plodovima i začinima. Od nekoliko stotina mikotoksina koji su danas poznati, njih desetak može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju. Mnogi naučnici kažu da ove otrovne supstance utječu na imuni sistem i izaziva...

Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju

Grip je jedna od najčešćih zaraznih bolesti, posebno tokom zimskih mjeseci. Mnogi se pitaju: " Koliko traje grip ?" i kako ga prepoznati od obične prehlade. U ovom članku ćemo detaljno objasniti koliko dugo traje grip, koje su njegove ključne karakteristike, kako ga pravilno liječiti i kako ga spriječiti. Ako ste ikada bili zatečeni ovim virusom, ovaj vodič će vam pomoći da bolje razumijete ovu bolest i kako se nositi s njom. Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju Šta je Grip? Grip (influenza) je zarazna respiratorna bolest uzrokovana virusom influenza. On može uzrokovati blage do teške simptome, a u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća. Grip se često miješa s običnom prehladom, ali je važno znati da su ovo dvije različite bolesti. Koliko Traje Grip? Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju je: " Koliko traje grip ?" Odgovor zavisi o više faktora, uključujući vaš imunitet, starost, ...