Preskoči na glavni sadržaj

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Dr. Murat Chaa: Gojaznost je bolest i mora se liječiti na vrijeme

Ako se ne liječi pravilno, gojaznost uzrokuje razvoj popratnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, hipertenzije, oštećenja zglobova, jetre, bubrega i respiratornih problema.

Francuski hirurg izv. Prof. Dr. Murat Chaa, specijalista za bariatrijsku i dijabetičku hirurgiju, predstavio je 21. novembra 2019. u Sofiji najmodernije i najefikasnije metode za hirurško liječenje prekomjerne težine, gojaznosti ili dijabetesa tipa 2.

Na poziv gospođe Marilyn Hasanove, upraviteljice platforme za zdravstveno liječenje Život za vas u Turskoj , dr. Murat Chaa, praktičar u Memorijalnoj bolnici u Istanbulu, predstavio je nježne metode hirurškog liječenja gojaznosti i dijabetesa tipa 2, naime primjenom laparoskopske ili robotske hirurgije.

Specijalista je komentirao da je individualnim pristupom pacijentu primijenio 5 različitih metoda hirurškog liječenja. Doktor Chaa operisao je 1.700 pacijenata ovim metodama.

Marilyn Hasanova komentirala je da je gojaznost pandemija u XXI. stoljeću i nažalost sa svakom protekom godinom statistika je sve alarmantnija. SZO procjenjuje da će do 2050. godine oko 30% stanovništva patiti od oštećenja jetre uslijed gojaznosti. U Bugarskoj je trećina odrasle populacije prekomjerne težine ili gojazna. Dijabetes tipa 2 prije godina pojavio se kod pacijenata nakon 20. godine, a danas se dijabetes može pojaviti i kod trogodišnje djece, naglašava ona.

Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam

Izv. Prof. Chaa rekao je da je gojaznost bolest i treba je liječiti na vrijeme, jer ako se ne liječi pravilno, gojaznost uzrokuje dodatne komplikacije i dovodi do popratnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, hipertenzije, oštećenja zglobova, respiratornih problema, masna degeneracija jetre, oštećenje bubrega, apneja u snu, a kod pacijenata s BMI (indeks tjelesne mase) preko 40 pokazalo se da se životni vijek pacijenata skraćuje između 8 i 13 godina.

Pored toga, način života koji vode doprinosi razvoju psiholoških problema, socijalnoj izolaciji, nemogućnosti provođenja punog radnog vremena sa svojom djecom sa porodicom, smanjenoj seksualnoj aktivnosti kod odraslih, nepravilnom oblikovanju seksualnih karakteristika tokom adolescencije, što uzrokuje psihološka trauma ove djece i smanjuje njihovo samopoštovanje, kaže hirurg.

Pravilno primijenjen hirurški tretman omogućava ovim pacijentima da izađu iz ovog složenog načina života, prepunog nevolja i komplikacija. Kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2, koji su do kraja života osuđeni na uzimanje lijekova, primjenjujem dijabetičku operaciju pomoću Da Vinčijevog robota, kaže vanredni profesor.

Nakon primijenjenog hirurškog liječenja, do 2-3 mjeseca nakon operacije, dijabetes se u potpunosti uklanja i lijekovi se zaustavljaju, jer rezultati imaju zajamčeno trajanje do 25 godina, kategoričan je dr. Chaa.

Metode poput takozvanog želučanog prstena ili želučanog balona su neučinkovite i dovode i do brojnih komplikacija. Ne koristim ove metode, ali 1/3 pacijenata koje operiram trebaju ispraviti komplikacije koje se javljaju nakon primjene ovih metoda od drugih hirurzi, kaže specijalista.

Nažalost, u 2018. godini imamo 13 smrtnih slučajeva balonom i mislim da je injekcija botoksa vrlo opasna i da će biti više mrtvih pacijenata jer se toksini oslobađaju u tijelu, upozorio je izv. Prof. Chaa, certificiranog od Ministarstva zdravstva Francuske za praksu bariatrijske i dijabetičke kirurgije u Francuskoj bez ovog dokumenta.

Dr. Chaa je takođe član Komisije za gojaznost u Francuskoj.

Inovativne metode koje koristi dr. Chaa pomažu u liječenju dijabetesa tipa 2, hipertenzije, apneje u spavanju, raka, osteoartritisa, pankreatitisa, oštećenja zglobova, proširenih vena.

Jedan od primjera uspješnog liječenja gojaznosti doktora Murata Chae je pjevač Artur Nadosyan, u Bugarskoj poznat kao Zlatni glas Jermenije. Arthur je rekao da je 25. jula 2019. operisan od strane vanrednog profesora, a po dolasku u bolnicu u Istanbulu težio je 206 kg s popratnim bolestima kao što su rezistencija na insulin, hipertenzija, želučana kila, refluks i giht. Gotovo četiri mjeseca nakon operacije izgubio je 50 kilograma viška i većina njegovih bolesti je izliječena, rekao je.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjesto uključ

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

7 namirnica na kojima će štitna žlezda da radi kao sat

Štitna žlezda je jedan od najvažnijih organa, njena neispravnost odmah utiče na zdravlje ljudi. Problemi sa štitnom utiču na rast i razvoj tijela, rad mozga, srca i druge fiziološke procese. štitna žlezda Za sprečavanje bolesti i poboljšanje rada štitne žlezde uopšte, važno je pravilno jesti. Naime, u svoju prehranu uvrstite one proizvode koji ovom tijelu pružaju sve potrebne vitamine, elemente u tragovima i aminokiseline. Korisni proizvodi za štitnu žlezdu Jabuke Njihovim korištenjem štitite štitnjaču od stvaranja stanica raka. Uz to, važno je jesti cijelo voće, barem povremeno, tj. S korom i sjemenkama. Posebno su vrijedne sjemenke jabuke koje sadrže i do 15% masnog ulja i joda, kao i vitamin B17 (pruža prevenciju protiv raka).  Rajska jabuka Persimmon sadrži jod, kao i magnezijum, natrijum, gvožđe, vitamine A, C i P. Jod je uključen u sintezu štitne žlijezde, utječe na metabolizam. Zato, što češće, koristite deserte od njih Morske alge Pored velike količine joda, sadrže oko 40 vitam

Heljda Palačinke: Ukusno i Zdravo Jelo u Par Koraka

Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he

Koji su glavni znakovi nedostatka vitamina D

Britanski ljekari otkrili su glavne znakove nedostatka vitamina D u organizmu, piše Daily Express. Prema mišljenju stručnjaka, nedostatak ovog vitamina može biti pokazatelj bolova u kostima, kao i osjećaj slabosti. Doktori naglašavaju da je nedostatak vitamina D povezan sa povećanim rizikom od smrti od srčanih bolesti. Stručnjaci savjetuju da se prije uzimanja ovog vitamina posavjetujete sa svojim ljekarom. Važno je znati da vitamin D nije kompatibilan sa svim lijekovima. Endokrinolog Tatjana Bočarova je istakla koje namirnice pomažu da se nadoknadi nedostatak vitamina D u organizmu. U prehranu treba uključiti masnu ribu (losos, tunjevina, bakalar i sardine) i žumance, kao i više sunčanja.