Preskoči na glavni sadržaj

Postovi

Prikazuju se postovi od lipanj, 2022

Heljda Palačinke: Ukusno i Zdravo Jelo u Par Koraka

Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he

Naučnici: Veza između oralne ljubavi i raka grla postaje sve očiglednija

Poznato je da su pušenje i alkohol glavni faktori rizika za rak grla, ali istraživanja su također pokazala jasnu vezu s oralnim seksom posljednjih godina. Prema podacima Fondacije za registraciju raka u Briselu, u 2019. godini postavljeno je 2.766 novih dijagnoza raka glave i vrata, što odgovara 24,2 nove dijagnoze na 100.000 ljudi godišnje. Većina od 2.058 dijagnoza postavljena je kod muškaraca. Kod žena je registrovano 708 novih dijagnoza. Dr. Pierre Dehler, profesor na Medicinskom univerzitetu u Leuvenu, objašnjava u De Morgenu koja je veza, na koje simptome treba obratiti pažnju i šta očekivati ​​nakon dijagnoze. Odnosi sa oralnim seksom Pušenje je i dalje najveći faktor rizika za razvoj raka grla , jer su hemikalije koje se oslobađaju pušenjem kancerogene. Kombinacija pušenja i prekomjernog alkohola dodatno povećava rizik od raka grla , objašnjava Deler. "Upotreba duhana i alkohola se međusobno pojačavaju, upravo zato što sadrže više kancerogena." Ali nova otkrića poslj

Naučnici: Ako crna rupa "dođe" na Zemlju, onda „

Ako crna rupa "dođe" do Zemlje, tada će planeta neminovno biti potrgana efektima gravitacije. Ali ne treba da brinemo previše – veća je verovatnoća da će Zemlju progutati Sunce nego da će se sudariti sa zastrašujućim svemirskim čudovištem. Doug Gobiel, profesor fizike na Univerzitetu Rhode Island, i Jonathan Drake, asistent profesora fizike i astronomije na Univerzitetu Clemson, došli su do sličnih zaključaka u članku za Newsweek. Za otprilike 5 milijardi godina Sunce mora uništiti našu matičnu planetu I tokom tog vremena, malo je vjerovatno da će ljudi morati razmišljati o crnoj rupi . Objekti koje bismo mogli smatrati "velikim" i "gustim" prilično su rijetki u velikoj veličini svemira, kao što su planete , zvijezde i povezani zvjezdani ostaci koje zvijezde ostavljaju za sobom, uključujući bijele patuljke, neutronske zvijezde i crne rupe , “, kaže Gobiel.   Ali izuzetno je teško zamisliti slučajni susret dva takva lokaliteta zbog velike udaljenosti između

Odavno sam zaboravio na muve i komarce u kući. Pokazat ću vam trik kako ih se jednom zauvijek riješiti.

Svi se radujemo ljetnoj sezoni kako bismo uživali u njoj. Ali u isto vrijeme u našu kuću dolaze nepozvani gosti, što nam jako ide na živce, a i čistoća u kući pati od njih. Naravno, govorimo o muhama . Već nekoliko godina se nisam suočio sa problemom pojave mušica , jer koristim trik. Rado ću to podijeliti s vama. Metoda je iznenađujuće jednostavna. I ne morate kupovati posebne proizvode koji imaju svoje nedostatke, mi sve pripremamo od pristupačnih i sigurnih sastojaka.  Da, mislim, i vi, ako u stanu žive djeca ili životinje, također se ne biste usudili koristiti agresivna sredstva. I ne koristim ljepljive trake jer mi se estetski ne sviđaju. Sa njima stan izgleda ružno. Pogotovo ako se 5-10 mušica već zalijepilo za traku. Stoga, moj siguran put, mislim da će se svidjeti svima. U ovoj metodi koristim eterična ulja. Imam čitavu kolekciju eteričnih ulja, pa volim njihov miris i često ih koristim za razne kućne trikove. Upravo u borbi protiv muha potrebna su nam eterična ulja sa aromom m

Zašto me boli stomak nakon jela?

Bol je vrsta signala našem tijelu da se javlja ozljeda ili bolest. Može biti akutna ili hronična. Ali što je bol intenzivniji, to je situacija ozbiljnija. Kada govorimo o bolovima u stomaku koji se javljaju nakon jela, po pravilu mislimo na probleme sa unutrašnjim organima: želudac, creva, žučna kesa, pankreas, jetra. Šta mogu biti uzroci bola i šta učiniti s njim? Često je bol funkcionalne prirode, odnosno javlja se bez prisustva bolesti gastrointestinalnog trakta. Na primjer, nakon nervne napetosti, grešaka u ishrani, prejedanja i još mnogo toga. Ali u većini slučajeva, bol je praćena patološkim stanjima. Najčešći uzrok bolova u trbuhu nakon jela je gastritis. Bol kod gastritisa se obično javlja neposredno nakon ili tokom obroka i tup je, a ne oštar. Drugi uzrok epigastrične boli je peptički ulkus. Kod čira na želucu bol se javlja 15-30 minuta nakon jela i ima dnevni ritam: unos hrane - bol - ublažavanje. Duodenalni čir karakteriše "gladni" bol . Pojavljuje se 1-1,5 sati na

Lekar je ukazao koje bolesti leče trešnje

Dr Inna Mihailova ističe koliko je trešnja korisna, ali i koji ljudi treba da budu oprezni sa ovim voćem. Trešnje sadrže mnogo kalijuma - važne supstance za  metaboličke procese i ravnotežu telesnih tečnosti. Sadrže  dosta gvožđa  koji pomaže kod  anemije . Trešnje su korisne za prevenciju bolesti genitourinarnog sistema. Osim toga, trešnje blagotvorno djeluju na  probavu  i imaju blago laksativno djelovanje. Oni suzbijaju pojavu ćelija raka u tijelu. Trešnje sadrže i dosta  vitamina B zahvaljujući kojem možete izliječiti jak  kašalj , suzbiti  simptome astme  i  ublažiti otežano disanje . U isto vrijeme, trešnje su  opasne za dijabetičare , ako se prekomjerno konzumiraju - mogu izazvati napad. Osobe sa bolestima gastrointestinalnog trakta treba pažljivo jesti trešnje . Zdravoj osobi se preporučuje da ne jede više od  300 grama dnevno.

Kako da popijete kafu ujutro bez štete po zdravlje

Šta može biti bolje od jutarnje šoljice mirisne kafe? Mnogi ljudi su navikli da svoje omiljeno piće piju na prazan želudac, ne razmišljajući o mogućim negativnim posljedicama po organizam.  Ali ako odustajanje od kafe nije vaša opcija, morate slijediti neka važna pravila. Fitnes trenerica Irina Simonets podijelila je nekoliko vrijednih savjeta koji objašnjavaju kako ujutro treba piti kafu kako ne bismo naštetili svom tijelu. Kafa sama po sebi nije toliko bezbedna kao što se tvrdi. Prema riječima stručnjaka, čak i mala doza kofeina ujutro na prazan želudac predstavlja ozbiljnu prijetnju nervnom, probavnom i kardiovaskularnom sistemu organizma. Žena od 80 kg smršavila je 25 kg i otkrila tajnu uspjeha Da li se rak prenosi u porodici Prva stvar koja pati je stomak. Dakle, prije nego što popijete gutljaj kafe , obavezno obilno doručkujte i napunite baterije. Poželjno je provesti 20-30 minuta nakon doručka. U to vrijeme počinju svi probavni procesi. Osim toga, hlorogena kiselina koja se nala

Žena od 80 kg smršavila je 25 kg i otkrila tajnu uspjeha

Stanovnica indijskog grada Gurgaona, Haryana, teška 80 kilograma, izgubila je 25 kilograma za deset mjeseci.  Nidhi Gupta, 37, bila je mršava kao dijete i imala je 55 kilograma. No, nakon što je rodila dvoje djece, otkrila je da se neprimjetno ugojila i do 80 kilograma. Ljudi su uvredljivo komentarisali kilažu Indijke i postajalo joj je sve teže da se nosi sa stresom zbog toga. Žena je imala problema i sa kupovinom odjeće Indijka je odlučila uzeti svoj život u svoje ruke i riješiti se viška kilograma. Počela je da se drži dijete, često vježba i šeta. Kao rezultat toga, Gupta je izgubila 25 kilograma za deset mjeseci. Sada jede prokulice za doručak, papaju i lubenicu za ručak. Njena večera se sastoji od tortilja, pirea od pasulja i salate. Prije treninga popije čašu soka od amle, poznatog i kao indijski ogrozd, i čašu vode sa medom. Nakon treninga, žena popije šoljicu crne kafe. Ponekad dozvoljava sebi da uživa u kineskoj kuhinji. Gupta je u potpunosti eliminirala pirinač i gazirano iz

Da li se rak prenosi u porodici

Genetska predispozicija za sve vrste bolesti često je razlog za zabrinutost, posebno kada je u pitanju onkologija, rekla je Irina Menšikova, specijalista za plodnost na ruskoj klinici za plodnost Delta. Nasljedni oblici onkologije čine samo 7% od ukupnog broja dijagnosticiranih, rekla je ona. Specijalista je objasnio da postoje porodice u kojima skoro polovina porodice ima maligne neoplazme. Među ljekarima postoji koncept " porodičnog raka ". Objasnila je da su neki karcinomi povezani s mutacijama u određenim genima. "Osoba sa DNK mutacijama može ih naslijediti ako dobije određene vrste onkologije", rekla je Menshikova. To uključuje rak dojke , rak jajnika . Osim toga, imaju genetske uzroke raka endometrija , raka rektuma i nekih karcinoma kože . Međutim, to ne znači da će oboljeli od raka nužno prenijeti bolest na svoje potomstvo, čak i ako imaju genetsku predispoziciju. Koje ljude prvo pogode majmunske boginje? Kako pravilno uzimati tablete? “Dijete rođeno od oso

Koje ljude prvo pogode majmunske boginje?

Prema porodičnom lekaru Sergeju Čudakovu, koji vodi odeljenje za preventivnu medicinu NTI HealthNet, majmunske boginje mogu biti opasne, ali ne za svakoga. U opasnosti su osobe mlađe od 40 godina. Upravo ti ljudi nemaju vakcinu protiv malih boginja . Kako pravilno uzimati tablete? Onkolog je ukazao na neupadljivu naviku koja uzrokuje rak Što se tiče starijih, oni imaju imunitet. “Smatram da danas nema potrebe za obaveznom vakcinacijom protiv virusa malih boginja . Zato što je na svijetu zanemarljivo malo bolesnih“, rekao je Čudakov.

Kako pravilno uzimati tablete?

Prema podacima SZO za 2021. godinu, registrovano je više od 20 hiljada naziva lijekova , a njihov asortiman se stalno širi. Prema državnom informacionom standardu, uputstva za upotrebu lekova se dele na ona namenjena specijalistima i ona namenjena pacijentima. Važno je da pregledate ove upute i, ako ste zabrinuti, posavjetujte se sa svojim ljekarom. Neki lijekovi , kada se uzimaju zajedno, povećavaju ili, obrnuto, međusobno slabe terapijske učinke. To ne bi smjeli zaboraviti pacijenti koji se istovremeno liječe kod više specijalista. Mnoge od ovih kombinacija su zabranjene. To uključuje, na primjer, istodobnu primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova , diuretika i ACE inhibitora (koriste se za liječenje visokog krvnog tlaka i kardiovaskularnih bolesti). Istovremeni unos negativno utiče na funkciju bubrega. Da li treba uzimati tablete tokom obroka? Preporučuje se da se lijekovi uzimaju u redovnim intervalima. Ako u uputstvu piše tri puta dnevno, to ne znači da ih treba uzimati za doru

Onkolog je ukazao na neupadljivu naviku koja uzrokuje rak

"Rak" je uobičajeni naziv za grupu bolesti. Kod svih vrsta karcinoma mehanizam nastanka je uobičajen – grupa ćelija počinje da se nekontrolisano deli, a da ne može da se zaustavi i formira tkivo koje postepeno raste i istiskuje normalne ćelije. To narušava funkciju organa iz kojeg potiču ćelije raka. Rak može početi u bilo kom dijelu tijela.  Maligni tumori, koje nazivamo " rak ", rastu u susjednim tkivima. Ponekad se neki od njih mogu odvojiti od ukupne tumorske mase i putem krvi ili limfe prenijeti u drugi dio tijela, gdje se talože i počinju rasti – stvarajući metastazu. Bez obzira u kojem organu se nalaze, metastaze imaju iste karakteristike kao i osnovni tumor. Proces raka uzrokovan je genetskim mutacijama u stanicama koje su prethodno bile normalne. Ove genetske mutacije mogu biti naslijeđene od naših roditelja ili se mogu javiti u greškama u diobi stanica uzrokovanim različitim faktorima okoline ili potpuno slučajno. Faktori okoline koji uzrokuju mutacije su: