Preskoči na glavni sadržaj

Bolnička dijeta: Isprobajte zdrav način gubitka kilograma!

Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela!  Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad

Kako se detektuje koronavirus u avionu?

 Kako možemo dobiti koronavirus u avionu? Gdje je najopasnije?

Čvrsto jedno pored drugog, satima u zatvorenom: je li moguće uhvatiti koronavirus dok letite avionom? Istraživanje daje odgovor na ovo pitanje.


Pandemija je radikalno promijenila naše putničke navike. Nošenje maski je obavezno u svim vozilima, uključujući i zrakoplove, gdje se primjenjuje jedan izuzetak: kada pijemo tekućinu ili jedemo, imamo pravo ukloniti masku. Tvrdi se da ovo ne povećava rizik od zaraze, jer su zrakoplovi opremljeni posebnim ventilacijskim sustavima koji minimaliziraju vodoravni protok zraka. Drugim riječima: u avionima se zrak uglavnom kreće od vrha do dna.

Međutim, studije objavljene sada pokazuju da je još uvijek moguće zaraziti se koronavirusom tokom leta, izvijestio je njemački magazin Spiegel u širokom izvještaju 29. septembra 2020., kojeg je citirao Deutsche Welle .

Publikacija pojašnjava da se predmetno istraživanje odnosi na letove s proljeća, kada još nije bilo obavezno nositi masku prilikom putovanja avionom.

U prvom istraživanju, tim sa Medicinskog univerziteta u Hanoju pratio je putnike na direktnom letu od Londona do Hanoja. Vjeruje se da je 72-godišnjakinja koja je tokom leta imala kašalj i grlo u grlu prva putnica zaražena u avionu. Istraživači su uspjeli pratiti svih 16 članova posade i ukupno 168 putnika (84% svih putnika na ovom letu). Nakon testova, 15 putnika i jedan član posade dali su pozitivne rezultate, a 12 od 15 zaraženih putnika bilo je smješteno u poslovnu klasu, gdje je sjedila bolesna žena.

S tim u vezi, zanimljivo je i drugo istraživanje koje je ispitivalo četiri slučaja infekcije koronavirusom tokom leta od Bostona do Hong Konga. U četvero zaraženih, znanstvenici su ne samo identificirali samu infekciju, već su uspjeli i dešifrirati genome uzročnika. Rezultat: pokazalo se da su potpuno identični.

Između januara i juna testirano je ukupno 30.000 genoma virusa, od kojih se nijedan nije podudarao sa 100 posto uzoraka s leta za Hong Kong. Iz toga slijedi da se po svoj prilici infekcija dogodila u zrakoplovu.

Obje studije izazivaju ozbiljne sumnje u efikasnost mjera u avionima. A posebno zabrinjava činjenica da čak i u poslovnoj klasi, gdje su sjedala prilično oskudna, osoba oboljela od koronavirusa može zaraziti toliko putnika.

Gdje biste trebali biti najviše oprezni?

Još jedno istraživanje koje su proveli naučnici sa Univerziteta u Seulu, pak pokazuje gdje smo u avionu najvjerovatnije zaraženi koronavirusom. U tom cilju, svih 310 putnika u avionu koji je letio iz Milana za Seul pregledali su simptome prije ulaska u avion. Jedanaestorici nisu smjeli ukrcati jer su imali simptome. Ostali su dobili maske visoke zaštite, nakon čega su putnici smješteni najmanje 2 metra jedan od drugog. Maske su se uklanjale samo za vrijeme obroka ili odlaska u toalet.

Nakon sletanja putnici su ponovo pregledani, nakon čega su svi, bez izuzetka, stavljeni u 14-dnevnu karantinu. Prvog i zadnjeg dana karantina svi su testirani na koronavirus. Rezultati: šest osoba je pozitivno testirano prvog dana, a jedan putnik pozitivno posljednjeg dana karantene. Autori studije uvjereni su da se dotična žena zarazila tokom leta jer je sjedila u blizini osobe s koronavirusom, koja, međutim, nije imala simptome, a posjetila je i toalete koji su se nalazili u blizini. drugom zaraženom putniku bez simptoma.

Da bi potvrdili nalaze ove studije, naučnici su ponovili eksperiment na drugom letu od Milana do Seula. Budući da je ovaj put studija završila sa sličnim rezultatima, naučnici su zaključili da je rizik od prenošenja infekcije najveći na onim mjestima u avionu koja dodirne više ljudi. Ovo se u najvećoj mjeri odnosi na toalete i površine koje putnici dodiruju prilikom ulaska ili iskrcavanja iz aviona, kao i tokom samog leta.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Bolnička dijeta: Isprobajte zdrav način gubitka kilograma!

Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela!  Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Autofagija jelovnik - Kako se hraniti za produljenje životnog vijeka

Povezanost autofagije s produženjem životnog vijeka Namirnice koje pomažu u posticanju autofagije i usporavanju starenja Primjeri jelovnika za usporavanje starenja kroz autofagiju Zaključak U potrazi za dugim i zdravim životom, mnogi ljudi istražuju različite načine kako produžiti svoj životni vijek i spriječiti bolesti. Jedan od načina koji se sve više ističe u znanstvenoj zajednici je autofagija, proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. Autofagija se pokazala kao snažan čimbenik u produženju životnog vijeka i prevenciji različitih bolesti. Ali, osim posta i vježbanja, prehrana igra ključnu ulogu u poticanju autofagije i smanjenju rizika od bolesti. U ovom članku, saznajte kako se pravilno hraniti za poticanje autofagije i produženje životnog vijeka. Povezanost autofagije i produljenja životnog vijeka Autofagija je proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. U ovom procesu, stanice uklanjaju stari i oštećeni organel, proteine i lipide, te ih zamjenjuju novima. Ova

Iznenađenje! Mineralna voda je opasna ako ...

Ljeti mnogi ljudi nose sa sobom bocu vode u šetnju kako bi izbjegli dehidraciju. Ovo je važno, ali u isto vrijeme postoje ozbiljni rizici po zdravlje. Mineralna voda je vrlo korisna, ali može nanijeti i ozbiljnu štetu ako se koristi nepravilno, kaže nutricionist Sergej Oblozhko. Činjenica je da se mineralna voda može koristiti kao stolna voda, a ponekad je i terapeutska i koristi se kao lijek. A to su potpuno različite stvari. Stonu vodu možete piti koliko god želite, dok mineralna voda ima ograničenja - može imati sastav vrlo zasićen solima. Zloupotreba takve mineralne vode , umjesto koristi, prijeti da nanese štetu. Ravnoteža vode i soli može biti poremećena. Nova metoda za mršavljenje bez dijete Hleb bez glutena sa kokosovim brašnom BOLNIČKA VMA DIJETA SKIDA IZMEĐU 7 I 15 KILOGRAMA ZA 2 NEDELJE - EVO ŠTA TAČNO MORATE DA JEDETE Prema nutricionistu, mineralna voda pomaže ugasiti žeđ, jer popunjava nedostatak elektrolita, ali je ne treba piti cijelo vrijeme - već je samo dodana režim

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

Čišćenje krvnih žila bez tableta! Vaš krvni pritisak uvijek će biti 120 sa 80 ako ...

Čista krv je garancija dobrog zdravlja cijelog organizma. Međutim, holesterol i soli često se talože na zidovima naših arterija iz kojih nastaju aterosklerotski plakovi. Poznato je da arterije pružaju potreban kiseonik svim ćelijama i tkivima našeg tijela. To znači da začepljenje vena i arterija može dovesti do različitih bolesti. Za učinkovito čišćenje arterija i dobro zdravlje nije potrebno trčati u apoteku. Čak i od ovih proizvoda koji su u svačijoj kuhinji možete pripremiti neuporediva sredstva koja doprinose pročišćavanju vaših krvnih žila. Pokušajte ih kuhati kod kuće: to ne zahtjeva puno truda i vaše će vam tijelo zahvaliti. Recepti za čišćenje krvnih žila  ČEŠNJAK S LIMUNOM Uzmite četiri srednje glavice bijelog luka, očistite ih i podijelite na klinčiće Uzeti 4 zrela limuna, pažljivo oprati i isjeći na komade (ne treba uklanjati koru). Tada limun i beli luk treba pasirati u blenderu Smjesu prebacite u bocu od tri litre, napunite toplom vodom, zatvorite poklopac i stavite na tam

Rakija protiv lošeg holesterola

Naučnici su otkrili neka ljekovita svojstva rakije omiljenog alkoholnog pića. Umjerena konzumacija rakije povećava koncentraciju dobrog i smanjuje nivo lošeg holesterola, pokazuje studija. Rakija Loš holesterol se u krvnoj slici naziva LDL-holesterol i znači lipoprotein male gustine (lipoprotein male gustine). Dobar holesterol je HDL-holesterol (lipoprotein velike gustine) i visoke je gustine. Lipoproteini male gustine prenose holesterol i trigliceride u tkiva. Mogu se taložiti u zidovima arterija, gdje njihov holesterol postaje dio aterosklerotskih plakova. Zato se LDL holesterol naziva "lošim". U javnosti je uvijek postojalo uvjerenje da je rakija ljekovita, ali činjenicu da je napitak dobar za zdravlje već su potvrdila medicinska istraživanja. Umjerena konzumacija alkohola povoljno utječe na krvni pritisak. Ljudi koji konzumiraju rakiju ređe pate od srčanih problema i visokog krvnog pritiska. Samo jedna šolja rakije liječi upalu unutrašnjih zidova krvnih žila u kojima se n