Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Doktor i TV voditelj Aleksandar Mjašnjikov razotkrio je mitove o opasnostima jedenja crvenog mesa.
Prema Mjasnikovu, do 2020. godine "cijeli svijet" je bio uvjeren da je crveno meso štetno za srce. Zapravo, umjerena konzumacija ovog proizvoda ne povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Doktor je rekao i da su naučnici pre pandemije korona virusa revidirali podatke koji su ukazivali na vezu između konzumacije mesa i provokacije srčanih bolesti.
Kao rezultat toga, procjena opasnosti ovog proizvoda je opovrgnuta. Međutim, on i dalje može biti oštećen. Da biste to izbegli, crveno meso treba da jedete najviše tri puta nedeljno.
„U velikim količinama crveno meso može povećati rizik od raka crijeva.
Primjedbe
Objavi komentar