Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Rak želuca je jedan od najčešćih tipova raka. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), nalazi se na šestom mjestu po broju novoobolelih.
U 2020. godini, 1,09 miliona ljudi u svijetu je dobilo dijagnozu raka želuca.
Oko 10 miliona pacijenata sa ovom dijagnozom je umrlo. Ali koji simptomi mogu ukazivati na razvoj bolesti?
Prema riječima ljekara, rak želuca je teško prepoznati u ranoj fazi, pa ljudi često dosta kasno odlaze kod ljekara. Mnogi ljudi brkaju prve simptome bolesti s uobičajenom slabošću. Uobičajeni znakovi raka želuca uključuju:
smanjen apetit;
redovita mučnina i povraćanje (ponekad s krvlju);
nagli gubitak težine;
žgaravica i nadimanje;
otežano gutanje;
crne stolice;
bol u gornjem dijelu trbuha između rebara;
povećani limfni čvorovi iznad lijeve ključne kosti i ispred pazuha.
Ako imate ove simptome, trebali biste posjetiti ljekara i testirati se.
Faktori koji povećavaju rizik od raka želuca uključuju:
gojaznost;
produžena upala želuca (hronični gastritis);
polipi u želucu;
infekcija Helicobacter pylori;
loša ishrana sa malo voća i povrća i bogatom slanom i dimljenom hranom;
nasljednost;
pušenje i zloupotreba alkohola;
gastroezofagealna refluksna bolest
Primjedbe
Objavi komentar