Povezanost autofagije s produženjem životnog vijeka Namirnice koje pomažu u posticanju autofagije i usporavanju starenja Primjeri jelovnika za usporavanje starenja kroz autofagiju Zaključak U potrazi za dugim i zdravim životom, mnogi ljudi istražuju različite načine kako produžiti svoj životni vijek i spriječiti bolesti. Jedan od načina koji se sve više ističe u znanstvenoj zajednici je autofagija, proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. Autofagija se pokazala kao snažan čimbenik u produženju životnog vijeka i prevenciji različitih bolesti. Ali, osim posta i vježbanja, prehrana igra ključnu ulogu u poticanju autofagije i smanjenju rizika od bolesti. U ovom članku, saznajte kako se pravilno hraniti za poticanje autofagije i produženje životnog vijeka. Povezanost autofagije i produljenja životnog vijeka Autofagija je proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. U ovom procesu, stanice uklanjaju stari i oštećeni organel, proteine i lipide, te ih zamjenjuju novima. Ova
Po mnogo čemu koristan kiseli kupus nije za osobe sa nekim specifičnostima u želucu.
U intervjuu sa nutricionistom Anom Pavličevom, dat je savet o jedenju kiselog kupusa:
- Neki ljudi bi trebali izbjegavati ovaj proizvod.
Doktorka je objasnila da kiseli kupus, pošto je bogat izvor kiselina, stimulativno deluje na varenje. Kada je kiselost niska i peristaltika usporena, uključivanje kiselog kupusa u ishranu je korisno.
Međutim, ako je osoba sklona povećanoj kiselosti želuca, kiseli kupus nije za njega.
Pavličeva je navela uslove pod kojima se takav kupus ne sme konzumirati.
Superkiselost.
Čir na želucu.
Prekomjeran rast bakterija u tankom crijevu.
Intolerancija na histamin.
Primjedbe
Objavi komentar