Povezanost autofagije s produženjem životnog vijeka Namirnice koje pomažu u posticanju autofagije i usporavanju starenja Primjeri jelovnika za usporavanje starenja kroz autofagiju Zaključak U potrazi za dugim i zdravim životom, mnogi ljudi istražuju različite načine kako produžiti svoj životni vijek i spriječiti bolesti. Jedan od načina koji se sve više ističe u znanstvenoj zajednici je autofagija, proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. Autofagija se pokazala kao snažan čimbenik u produženju životnog vijeka i prevenciji različitih bolesti. Ali, osim posta i vježbanja, prehrana igra ključnu ulogu u poticanju autofagije i smanjenju rizika od bolesti. U ovom članku, saznajte kako se pravilno hraniti za poticanje autofagije i produženje životnog vijeka. Povezanost autofagije i produljenja životnog vijeka Autofagija je proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. U ovom procesu, stanice uklanjaju stari i oštećeni organel, proteine i lipide, te ih zamjenjuju novima. Ova
Osim što se koristi za unutrašnju upotrebu, sok od krastavca veoma dobro deluje na kožu lica i vrata.
Izbjeljuje, omekšava, suši i hrani kožu - sve ovisi o tome kako ga koristite.
• Sve žene znaju koliko je teško boriti se protiv bora na vratu, ali takav dar prirode, kao što je sok od krastavca, pomoći će zategnuti i osvježiti kožu vrata. Da biste to učinili, nanesite oblog od soka na problematično područje vrata 25 minuta, a zatim nanesite jednostavnu hidratantnu kremu.
• Maska za stariju kožu: uzmite 1 tbsp. sok od krastavca, vrhnje i voda. Sve umutiti do homogene guste mase i nanijeti u debelom sloju na lice 20 minuta. Zatim uklonite masku tamponom umočenim u ružinu vodu.
• Ako se vaše lice ljeti jako znoji, možete ga osvježiti sokom od krastavca.
• U slučaju otoka, crvenila i svraba očiju, na njih staviti pamučne štapiće namočene u sok od krastavca ili kriške običnog krastavca.
Nažalost, sok od krastavca nema sposobnost dugotrajnosti, pa se sva kućna kozmetika koja sadrži ovaj sastojak može čuvati samo 2 dana, nakon čega se mora pripremiti nova.
Međutim, može se i zamrznuti, posebno u malim kockama. Ujutro ili uveče, nakon umivanja ili umjesto toga, korisno je obrisati lice takvim "ledom od krastavca". To će dati odličan tonik i što je najvažnije - obezbijediti hidrataciju, koja koži toliko nedostaje u sezoni visokih temperatura, vjetrova i hladnoće.
Primjedbe
Objavi komentar