Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Mnogo smo puta pisali o korisnim svojstvima sirovog bijelog luka – nije slučajno što ga nazivaju najjačim prirodnim antibiotikom. Može nas zaštititi od prehlade i gomile bolesti jer je snažan antioksidans.
Ali pečeni beli luk nije ništa manje koristan od sirovog
Pečeni čeni belog luka nisu samo užina na trpezi i uspevaju da okuse svako jelo na neverovatan način, već imaju i gomilu korisnih svojstava koja vredi jesti. Obavezno na stolu držite tanjir pečenih čena bijelog luka, koji će vam pomoći da se lakše i brže nosite sa tegobama koje se tiču vašeg zdravlja.
Zbog svojih moćnih ljekovitih svojstava, ovaj sastojak je u stanju da za kratko vrijeme izliječi viruse i prehlade.
Do čega može dovesti konzumacija 6 pečenih čena belog luka?
Ljudi koji pojedu nekoliko čena belog luka dnevno moraju da znaju šta se zaista dešava sa njihovim telom. Evo kako ovo povrće utiče na ljudski organizam:
• Prvi sat - beli luk se probavlja u želucu i počinje da hrani organizam korisnim mineralima i vitaminima;
• Od četiri do šest sati - Eliminiše višak tečnosti i masti u ljudskom organizmu;
• Sedmi sat - beli luk uspeva da se izbori sa svim onim bakterijama koje se nalaze u telu;
• Do deset sati – svi nutrijenti sadržani u povrću daju rezultate na ćelijskom nivou;
• Do 24 sata - čišćenje organizma.
Prema mišljenju stručnjaka, ovaj sastojak treba konzumirati svakodnevno, jer u potpunosti brine o našem zdravlju.
Primjedbe
Objavi komentar