Poznato je da su pušenje i alkohol glavni faktori rizika za rak grla, ali istraživanja su također pokazala jasnu vezu s oralnim seksom posljednjih godina. Prema podacima Fondacije za registraciju raka u Briselu, u 2019. godini postavljeno je 2.766 novih dijagnoza raka glave i vrata, što odgovara 24,2 nove dijagnoze na 100.000 ljudi godišnje. Većina od 2.058 dijagnoza postavljena je kod muškaraca. Kod žena je registrovano 708 novih dijagnoza. Dr. Pierre Dehler, profesor na Medicinskom univerzitetu u Leuvenu, objašnjava u De Morgenu koja je veza, na koje simptome treba obratiti pažnju i šta očekivati nakon dijagnoze. Odnosi sa oralnim seksom Pušenje je i dalje najveći faktor rizika za razvoj raka grla , jer su hemikalije koje se oslobađaju pušenjem kancerogene. Kombinacija pušenja i prekomjernog alkohola dodatno povećava rizik od raka grla , objašnjava Deler. "Upotreba duhana i alkohola se međusobno pojačavaju, upravo zato što sadrže više kancerogena." Ali nova otkrića poslj
Nedostatak gvožđa je jedna od najčešćih hroničnih bolesti kod ljudi. Javlja se kod oko 1/3 svjetske populacije (oko 2 milijarde ljudi). U našoj zemlji 13-15% stanovništva ima anemiju zbog nedostatka gvožđa. Žene češće obolijevaju.
Simptomi nedostatka gvožđa uključuju umor bez očiglednog razloga. Blijeda koža i sluzokože. Lomljivi nokti. Iscrpljena kosa i pojačan gubitak kose. Nedostatak energije i tonusa. Ispucale usne. Hladne noge i ruke. Slabost mišića. Glavobolja, vrtoglavica, apatija, depresija, bespomoćnost.
Ali kako da dobijete gvožđe ako imate nedostatak?
Prema rečima nutricioniste Ekaterine Markove, najbolji proizvod za nadoknađivanje nedostatka gvožđa je jetra bakalara. Tradicionalno se vjeruje da je bogat vitaminom D.
Jetra bakalara, kaže Markova, sadrži vitamin B12, što proizvod čini veoma korisnim za korekciju nedostatka gvožđa u organizmu. Kod korona virusa, jetra od groznice se posebno preporučuje većini ljudi.
Međutim, Markova ističe da je bakalar velika riba, pa može akumulirati živu i druge teške metale. Većina ih se nakuplja u jetri, pa se preporučuje oprez pri konzumaciji. Osobe sa oboljenjima jetre, bubrega i žučne kese trebaju biti posebno oprezne.
Također treba imati na umu da je jetra bakalara bogata kalorijama i mastima. Ne treba ga konzumirati na prazan želudac i u velikim količinama.
Lekari takođe kažu da oni koji su imali korona virus treba da jedu hranu koja sadrži vitamin A i omega-3. To uključuje jetru bakalara, masnu ribu, jaja, kao i masline, laneno i konopljino ulje.
Primjedbe
Objavi komentar