Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...
Doktorica Shtonova voli podijeliti s obožavateljima neke od svojih zdravih recepata - nije tajna da je lijepa doktorica imala puno truda kako bi imala ovo sjajno tijelo.
Godinama žestoko trenira u teretani i zdravo se hrani.
Ne pije, ne puši i izbjegava sve što može unijeti toksine u njeno tijelo. Ispostavilo se da je jedan od njezinih recepata sretan zaokret u životu.
To je limunada za mršavljenje, koju je dr. Nedelya Shtonova sama izmislila i koja je kasnije postala popularna metoda za mršavljenje. Za njegovu pripremu potrebna je voda, limun i med. Zanimljivo je da se napitak može koristiti i kao samostalni način mršavljenja i kao dio dijete.
Limunada za mršavljenje, dr. Nedelya Shtonova
Iscijedite 7 limuna u 1,5 litre vode. Zatim ulijte 70 g tečnog meda i sve zagrijte na laganoj vatri. Međutim, piće ne smije dopustiti da vri. Samo se malo zagrijava kako bi se med mogao bolje otopiti u tekućini. Tada ostaje 24 sata na hladnom i spreman je za konzumaciju.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam
Doktorica Nedelya Shtonova godinama pije ovu limunadu za mršavljenje. Naravno, radila je pauze, ali efekt je i dalje vidljiv.
Doza koja se preporučuje da se konzumira dnevno sastoji se od cijelog pića. Ako pretpostavimo da je osoba budna u prosjeku 16 sati dnevno, tada bi za to vrijeme trebala popiti svu limunadu. Može se podijeliti na dijelove za nekoliko sati. Preporučuje se da se tokom prva dva dana tijelo hrani samo voćem i povrćem, osim limunade.
Gubitak kilograma nije lak zadatak, ali nije ni nemoguć, sve dok strogo slijedite sve što ste naumili.
Primjedbe
Objavi komentar