Više od trećine svjetske populacije pati od često ponavljajućih, uznemirujućih gastrointestinalnih poremećaja ili bolesti. To uključuje hemoroide, sindrom iritabilnog crijeva, Crohnovu bolest, netoleranciju na gluten, žgaravicu i još mnogo toga. Takozvana žgaravica je jedan od najčešćih gastrointestinalnih poremećaja. Razlog za njih su kiseli probavni sokovi koji se iz želuca vraćaju nazad u jednjak. Žgaravica često napreduje u gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), teži oblik stanja. Istina je da baka zna lijekove za sve. Ako vas boli, ona će vam uvijek pomoći na svoj način. Danas ćemo konkretno govoriti o tome koji su najefikasniji biljni lijekovi protiv žgaravice . 1. Limunov sok, čisto jabukovo sirće Ili možete koristiti i sok od kiselih krastavaca. Međutim, ne biste trebali brkati ove sokove s limunadom, lažnim jabukovim sirćetom ili sokom od kiselih krastavaca kupljenim u trgovini. Ove stvari će samo pojačati vašu žgaravicu . Međutim, ako koristite sok ili ocat od pravih pr
Liječnik je podijelio jednostavan način koji će pomoći u normalizaciji krvnog pritiska bez pomoći lijekova.
Kardiologinja Marija Čajkovski pojasnila je da je ponekad dovoljno da osoba diše. U ovom slučaju uzimanje tableta ili drugih lijekova možda neće biti potrebno.
"Da biste aktivirali dijafragmu, stavite jednu ruku na prsa, a drugu na trbuh blizu pupka.
Udahnite polako, duboko kroz nos, tako da vam se stomak zaokruži i ispuše dok izdišete ”, preporučuje specijalistica za tehnike disanja.
Prema Čajkovskom, na ovaj način treba disati polako, šest puta u minuti. Napominje da izdah treba biti polagan i dubok. Ruka koja se položi mora biti nepokretna.
Liječnik je dodao da je ova vježba pogodna i za ljude koji pate od problema sa ubrzanim pulsom. Čajkovska je istovremeno pojasnila da ljudi koji kontrolišu krvni pritisak pomoću tableta ne bi trebali odbiti uzimati ih.
Primjedbe
Objavi komentar