Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Naučnici su identificirali faktore koji dramatično ubrzavaju starenje ljudskog tijela. Ovo je navedeno u studiji na Univerzitetu u Michiganu.
Američki istraživači proveli su eksperiment sa 250 pripravnika.
Prije treninga mjere duljinu telomera koji štite DNK od oštećenja tokom ćelijske diobe.
Prema stručnjacima, ovi telomeri su marker starenja stanica. Što su ljudske stanice starije, telomere DNA su kraće.
Stručnjaci su nakon studija završili isto mjerenje za studente. Ispada da se tokom intenzivnog istraživanja i stalnog mentalnog stresa starenje DNK povećava za oko 6 puta!
Naučnici su uvjereni da dugotrajni stres, dugotrajno naprezanje mozga i paralelan naporan rad dovode do takvog negativnog učinka.
Tako se ispostavlja da ovi faktori značajno smanjuju mladost ćelijske DNK.
Primjedbe
Objavi komentar