Liječnici su objasnili šta ubrzava starenje 6 puta

-
Liječnici su objasnili šta ubrzava starenje 6 puta
Liječnici su objasnili šta ubrzava starenje 6 puta

Naučnici su identificirali faktore koji dramatično ubrzavaju starenje ljudskog tijela. Ovo je navedeno u studiji na Univerzitetu u Michiganu.


Američki istraživači proveli su eksperiment sa 250 pripravnika.


Prije treninga mjere duljinu telomera koji štite DNK od oštećenja tokom ćelijske diobe.

Prema stručnjacima, ovi telomeri su marker starenja stanica. Što su ljudske stanice starije, telomere DNA su kraće.

Stručnjaci su nakon studija završili isto mjerenje za studente. Ispada da se tokom intenzivnog istraživanja i stalnog mentalnog stresa starenje DNK povećava za oko 6 puta!

Naučnici su uvjereni da dugotrajni stres, dugotrajno naprezanje mozga i paralelan naporan rad dovode do takvog negativnog učinka.

Tako se ispostavlja da ovi faktori značajno smanjuju mladost ćelijske DNK. 

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Jabučni ocat je dobar za jetru

-
Slika
Jabučni ocat je dobar za jetru Smatra se da jabučni ocat smanjuje masnoću jetre, ali naučnici nisu 100% sigurni u njegovu efikasnost. Analizirali su njegovu efikasnost u liječenju širokog spektra bolesti. I došli su do zaključka da visoki nivoi sirćetne kiseline i drugih jedinjenja sadržanih u jabučnom sirćetu zapravo mogu utjecati na ljudsko zdravlje, iako ostaje misterija kako se to događa. 
Pročitaj više »

Uzroci hroničnog kašlja

-
Slika
Šta može biti glavni uzrok hroničnog kašlja? Hronični kašalj je dosadna i simptomatska bolest. Stoga se odmah obratite svom ličnom ljekaru za pregled, savjet i liječenje ovog problema.  Uzroci hroničnog kašlja Evo nekoliko glavnih uzroka Hroničnog kašlja: Astma i alergije : Ako kašalj uvijek počnete ulaziti u sobu s klima uređajem ili više namještaja gdje se skuplja više prašine, vjerojatnije ćete patiti od nekog oblika alergije. S druge strane, oboljeli od astme mogu doživjeti napad iritacije dišnih putova i druge slične čimbenike. Zagađenje vazduha : Mnoge štetne supstance u vazduhu mogu izazvati hronični kašalj. Čak i kratkotrajna izloženost takvim supstancama može dugo iritirati vaš respiratorni sistem. Hronični bronhitis : Vjerovatnije ćete dobiti hronični bronhitis ako ste pušač ili ste često izloženi zagađenom zraku. Vaš liječnik će otkriti patite li od bolesti specijalnim testom koji uključuje spirometriju - što znači udisanje što dublje, a zatim izdah kroz cijev. Akutni br...
Pročitaj više »

Autofagija iskustva - 6 znakova i simptoma autofagije

-
Slika
Autofagija iskustva - 6 znakova i simptoma autofagije Autofagija je prirodni proces koji se javlja kada se vaše tijelo čisti i zamjenjuje oštećene dijelove stanica novima. Povezan je sa dugom listom potencijalnih zdravstvenih koristi. Na primjer, neka istraživanja sugeriraju da može ograničiti razvoj stanja poput raka, dijabetesa tipa 2 i Alchajmerove bolesti. Iako se autofagija stalno javlja u vašem tijelu, postoji nekoliko načina da ubrzate proces. To uključuje post, vježbanje ili ograničavanje unosa kalorija.
Pročitaj više »

Kila na želucu – uzroci, simptomi i najbolje metode liječenja

-
Slika
Kila na želucu (poznata i kao hijatalna hernija) predstavlja stanje kod kojeg dio želuca prolazi kroz dijafragmu u grudni koš, što može izazvati niz neprijatnih simptoma i komplikacija. Ovo je čest problem, posebno kod osoba starijih od 50 godina, ali se može javiti i kod mlađih. Mnogi ljudi žive s njom godinama bez dijagnoze, pripisujući simptome „kiselini“ ili stresu. U ovom detaljnom vodiču saznat ćete sve što trebate znati o ovom stanju – od uzroka i simptoma, do liječenja i pravilne ishrane. Kila na želucu – uzroci, simptomi i najbolje metode liječenja Šta je kila na želucu (hijatalna hernija)? Kila na želucu, medicinski nazvana hijatalna hernija , nastaje kada gornji dio želuca prolazi kroz otvor na dijafragmi (hiatus) i ulazi u grudni koš. Dijafragma je mišić koji odvaja grudnu od trbušne šupljine i pomaže u disanju. Kada otvor na dijafragmi oslabi ili se proširi, želudac može „proklizati“ prema gore. Vrste kile na želucu Postoje dvije osnovne vrste: 1. Klizna hijatalna...
Pročitaj više »

Povremeni Post (Intermittent Fasting): Kompletan Vodič za Početnike – Metode, Benefiti i Savjeti za Uspešno Mršavljenje

-
Slika
Da li ste spremni da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem, metabolizmom i tijelom na način koji je prirodan i naučno potkrepljen? Vjerovatno ste čuli za trend koji ne uključuje brojanje kalorija ili izbacivanje cijele grupe namirnica, već jednostavno – promjenu rasporeda obroka . To je suština Povremenog Posta (eng. Intermittent Fasting ili IF). Povremeni post je u poslednjoj deceniji postao jedan od najpopularnijih svjetskih trendova u zdravlju i fitnesu Ljudi ga praktikuju ne samo zbog mršavljenja , već i zbog poboljšanja mentalne bistrine, povećanja energije i prevencije hroničnih bolesti. Ovaj ultimativni vodič će demistifikovati Povremeni Post . Pokrićemo naučne mehanizme djelovanja, uključujući ključni proces autofagije , detaljno ćemo objasniti najefikasnije metode, dati vam konkretne savjete za početnike i, najvažnije, ukazati na potencijalne zamke. Ako želite da se uvjerite zašto je IF mnogo više od prolazne dijete, nastavite sa čitanjem. Povremeni Post (Intermittent Fas...
Pročitaj više »