Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Viktorijanska prehrana, poznata i kao loša prehrana, sadrži samo prirodnu hranu bez dodataka.
Stručnjaci su otkrili da vam konzumacija prirodnih proizvoda bez aditiva omogućava brzo mršavljenje.
Viktorijanska prehrana |
Nutricionisti i zdravstveni stručnjaci zaključili su da viktorijanska prehrana nije samo među najefikasnijim metodama mršavljenja, već i što brže pruža tijelu potrebne vitamine i minerale .
Istraživači sa Univerziteta u Leicesteru u Engleskoj pojasnili su da je prehrana, koja se prvobitno pojavila kao dijeta za siromašne, a uključuje zobene pahuljice , krompir , haringu i prirodne mliječne proizvode , među najkorisnijim za zdravlje.
Po svojoj djelotvornosti viktorijanska prehrana slična je mediteranskoj prehrani - obje dijete ne uključuju rafinirane ugljikohidrate i dopuštaju konzumaciju mesa.
Zapravo, viktorijanska dijeta vam omogućava da unesete najviše hranjivih sastojaka iz prirodnih proizvoda koje proizvode farmeri.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam
Na listi najkorisnijih proizvoda koji se odnose na viktorijansku prehranu nalazi se krompir , luk - poriluk i luk , kupus , mrkva , cvekla , jabuke , kruške , jagode i trešnje .
Zaključci o učinku viktorijanske dijete objavljeni su u profesionalnom izdanju Journal of Royal Society of Medicine.
Primjedbe
Objavi komentar