Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Kardiolozi u Sjedinjenim Državama sada smatraju da je visoki krvni pritisak čak 130/80.
Američki kardiolozi izjavili su da čine promjenu u definiciji hipertenzije, jer se minimalnom donjom granicom neće smatrati krvni pritisak 140/90, već 130/80.
Američko udruženje za srce najavilo je da će se sada visokim krvnim tlakom smatrati 130 mm sistolnog i 80 mm dijastoličkog.
Ovo su novi direktive koji su objavljeni u časopisu Hypertension na American College of Cardiology . Oni će biti predstavljeni na godišnjoj konferenciji Američkog udruženja za srce koja se ove sedmice održava u Anaheimu u Kaliforniji.
Kardiolozi vjeruju da se kardiovaskularne komplikacije mogu javiti čak i pod pritiskom 130/80. Stoga objašnjavaju potrebu za uvođenjem nove definicije, koja će također promijeniti kriterije liječenja.
Nova definicija, koja je prvi put promijenjena 2003. godine, u praksi znači da će se 46% odraslih Amerikanaca smatrati hipertenzivima, u odnosu na 32% do sada.
Hipertenzija je drugi vodeći uzrok bolesti srca, srčanog i moždanog udara, nakon pušenja, koje je prvo. Međutim, liječnici ne preporučuju nužno uzimanje lijekova pod tlakom 130/80.
To je poput žutog svjetla koje vam govori da im morate očistiti krv prije svega bez lijekova i mijenjajući način života , kaže dr. Paul Wilton - profesor epidemiologije u Školi za higijenu i javnost Zdravlje John Hopkins iz Baltimorea, citiraju AFP i BGNES.
Kao mjere u ovom smjeru, on ukazuje na mršavljenje, više vježbanja, zdraviju prehranu, izbjegavanje soli, alkohola, cigareta i stresa.
Primjedbe
Objavi komentar