Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Kobasice i crveno meso ubijaju siromašne, prema studiji u Glasgowu u Škotskoj.
Kvalitetne kobasice i crveno meso smanjuju život siromašnih u Glasgowu, piše britanski list Independent.
Najveći škotski grad i treći najmnogoljudniji grad u Britaniji poznat je po svojim ogromnim socijalnim nejednakostima.
Prosječni životni vijek siromašnih je oko 54 godine, dok su bogati nadživjeli 80 godina.
Istraživanja pokazuju da je jedan od ključnih razloga za to redovna konzumacija jeftinog, prerađenog mesa, posebno siromašnih muškaraca u gradu.
Već 2015. godine Svjetska zdravstvena organizacija je distribuirala svoje studije prema kojima je prerađeno crveno meso, poput salame, kobasica, kobasica, šunke, slanine, fileta i slično, kancerogeno, te da se isto može reći i za crveno meso poput cijelog .
Visok nivo fosfata u crvenom mesu takođe dovodi do preranog starenja i oštećenja bubrega.
Hrana za zdravije srce
Crveno meso je najštetniji proizvod za ljudsko zdravlje
Najštetnija hrana
Fosfat se nalazi u mnogim namirnicama, uključujući razne vrste mesa, ribe, jaja, mliječnih proizvoda i povrća. Međutim, pretjerani unos smanjuje kapacitet imunološkog sistema.
Studiju je u najsiromašnijim regijama Glasgowa provela Britanska nacionalna zdravstvena služba.
Rezultati objavljeni u časopisu Aging sugeriraju da fosfati u crvenom mesu koje siromašni konzumiraju ubrzavaju biološko starenje tijela.
Ljudi u manje siromašnim područjima jedu jednaku količinu crvenog mesa, ali i više voća i povrća, koje donekle neutrališu štetno dejstvo.
Međutim, razlog razlike nije lični izbor, već siromaštvo, smatra jedan od autora studije - prof. Paul Schills sa Instituta za istraživanje raka Sveučilišta u Glasgowu.
Prema Shillsu, loša prehrana ljudi dolazi iz činjenice da mnogi od njih ne mogu priuštiti bolju.
Morate sebi priuštiti kvalitetnu hranu. Ako ne možete dobiti kvalitetno crveno meso bez dodanih tvari, stvarate zdravstvene probleme , objasnio je Shills.
Prema studiji, veza između visokog nivoa fosfata i česte konzumacije crvenog mesa nalazi se samo kod muškaraca. Najsiromašniji od njih imaju 7,4% veći unos fosfata od siromašnijih.
Prema Shilesu, ljudi moraju preispitati ideju da je crveno meso dio svakog obroka.
Primjedbe
Objavi komentar