Preskoči na glavni sadržaj

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Šta je Q groznica?

Šta je Q groznica i kako se javlja kod ljudi?

Ku groznica je smrtonosna bolest koja spada u grupu zooantroponoza, tj. utječe ne samo na životinje već i na ljude. U naučnoj literaturi poznat je i pod sljedećim imenima - klaonica, Queensland groznica, balkanska gripa, Query Fever i drugi.


Uzročnik Q groznice je bakterija Coxiella burnetii. Izuzetno je izdržljiv i dugo ostaje održiv u okruženju.

Glavni rezervoar bolesti kod domaćih životinja su goveda, ovce i koze, a uzročnik se pri rođenju izlučuje u mlijeko, izmet, urin i plodne vode. Klinički se na životinjama bolest pokazuje preuranjenim porođajem i pobačajem fetusa i metritisom sa kasnijom neplodnošću majke.

Kod ljudi oko 50% pacijenata pokazuje kliničke manifestacije. Manifestira se vrućicom koja traje 1-2 nedelje, glavoboljom, bolovima u mišićima, povraćanjem, prolivom i drugima.

Smrtnost od Q groznice manja je od 2% kod ljudi, a nakon bolesti tijelo izgrađuje dugotrajni imunitet.

Ku groznicu je prvi put identificirao u Queenslandu u Australiji 1937. godine radnik u klanici, a 1938. godine krpelji u Montani, SAD. Q groznica se može naći širom svijeta, osim na Novom Zelandu.

U Evropi je Q groznica prvi put opisana na Balkanu i u Italiji tokom Drugog svjetskog rata kao bolest koja je uzrokovala ozbiljne zdravstvene probleme dvije zaraćene strane. Tada je nazvano i drugim poznatim imenom - "balkanska gripa". Nakon rata, slučajevi bolesti sukcesivno su registrirani u gotovo svim evropskim zemljama.

U proučavanju bolesti u početku se obraćala pažnja na tok njenog toka kod ljudi. U kasnijoj fazi dolazi do ozbiljnijeg proučavanja bolesti na domaćim životinjama zbog činjenice da su oni izvor zaraze kod ljudi. Utvrđeno je da je preko 80 vrsta domaćih i divljih sisara i preko 60 vrsta ptica nosioci bolesti.

Najveća pojava Q groznice kod 4.000 koza bila je u Holandiji između 2007. i 2010. godine. Ukupno je eutanazirano 50.000 koza. U 2011. godini, od 21 zaražene farme koza, 20 slučajeva je otkriveno kod ljudi.

Osetljive životinje su sisari, ptice, gmazovi i člankonošci. Goveda, ovce i koze glavni su rezervoar C. burnetii.

Infekcija je primijećena kod širokog spektra drugih kućnih ljubimaca, uključujući pse, mačke, zečeve, konje, svinje, deve, bivole, glodavce i neke ptice, koje mogu prenijeti infekciju na ljude bez pokazivanja znakova bolesti. Vakcinacija smanjuje izlučivanje organizama u mlijeko.

Q groznica je profesionalna bolest osoblja na farmi stoke, farmera i laboratorija.

Načini prenošenja uzročnika Q groznice:

Aerosolna ruta - kap zraka i prašina. To je od najveće važnosti. Infekcija se češće događa udisanjem praha kontaminiranog rikecijom i kapljicama aerosola - iz tora, staja, kontaminirane slame, hrane za životinje, vune (prilikom striženja životinja, tokom obrade), kože, plodne vode tokom rođenja bolesnih životinja i drugi.
Alimentarni put infekcije. Provodi se konzumiranjem kontaminiranih proizvoda dobivenih od bolesnih životinja (posebno bez termičke obrade) - mlijeka, maslaca, mesa itd.
Krovni mehanizam - prodiranjem rikecija kroz zdravu ili ozlijeđenu kožu i sluznicu. Kontigenti rizika su radnici u klanicama, veterinari i uzgajivači.
Mehanizam prenosa - kroz ugriz zaraženih krpelja. To je najmanje važno za čovjeka.
Postoje dvije vrste izbijanja Q groznice: prirodna i poljoprivredna.

U prirodnim napadima uzročnik se nalazi kod sisara, ptica i krvopija. Krpelji kontaminiraju životnu sredinu rikecijama - sijenom, slamom, daskama itd., Koje igraju ulogu faktora u prenošenju infekcije od važnog epidemiološkog značaja. Rezervoar za životinje u prirodi je velik - oboli više od 60 vrsta sisara. Ptice su uključene u širenje rikecije na velike udaljenosti, izvan prirodnih žarišta.

U antropurškim napadima, poznatim kao poljoprivredni, Q groznica se nalazi i kod domaćih i domaćih životinja. Rikecije se izlučuju placentom, amnionskom tečnošću, urinom, izmetom, nosnim i oralnim sekretom. Krpelji su takođe uključeni u mehanizam prenošenja infekcije. Čini se da su napadi za ljude od veće epidemiološke važnosti od prirodnih. Rezervoar infekcije u ovim napadima su različite vrste životinja: mala i velika stoka, kopitari, mačke, psi, ptice.

Koze, ovce i goveda su od najveće epidemiološke važnosti kao izvori zaraze. Oboljela osoba praktično vrlo rijetko može biti izvor zaraze. Epidemijski proces karakterizira sporadično širenje bolesti, ali i pojava intenzivnih epidemija.

Period inkubacije Q groznice je obično 2-3 tjedna, ali varira od 3 dana do 6 tjedana.

Bakterija koja uzrokuje Q groznicu ulazi u tijelo kroz sluznicu gornjih disajnih puteva, probavni sustav ili ozljeđuje kožu kada je ugrize krpelji. Lokalna upala prednjih vrata se ne javlja. Uzročnik je lokaliziran u organima bogatim monocito-makrofagnim sistemom - posebno u plućima, mliječnoj žlijezdi, testisima, kardiovaskularnom sistemu, limfnim čvorovima, jetri i slezini. U trudnih životinja prodire kroz placentu, rodni kanal i amnionsku tečnost.

Klinički znakovi Q groznice uključuju iznenadni umor, hladnoću, vrućicu, akutni mastitis, gubitak apetita, depresiju, serozni nosni i suzni iscjedak i otežano disanje. Klinika kod ljudi povezana je s vrućicom, upalom pluća, endokarditisom, hepatitisom, nervnim simptomima i osteomielitisom.

Patološke promjene kod osobe zaražene Q groznicom su upala pluća, endokarditis, plućna embolija, tromboza cerebralnih sudova i srca.

S obzirom na činjenicu da su biljojedi i krpelji glavni rezervoar infekcije i sezonalnost rađanja i dojenja kod nekih vrsta s jedne strane te aktivacija krpelja u određenim mjesecima, može se pretpostaviti da Q groznica ukazuje na zimsko-proljetno-ljetnu sezonalnost. . To je izravno povezano s rađanjem ovaca i krava i povećanom laktacijom u tom periodu. Tokom nekoliko mjeseci životinje pasu, povećavajući kontakt sa zaraženim krpeljima. Smatra se da je smanjenje morbiditeta u preostalim mjesecima povezano sa smanjenjem izvora zaraze i osjetljivih životinja zbog bolesti nekih od njih.

Infekcija osobe Q-groznicom izravno je povezana sa morbiditetom životinja. Moguće je provesti ga ugrizima krpelja, u prostorijama za životinje poput infekcije prašinom ili kapljicama, tokom porođaja, mužnje, čišćenja, pijenja sirovog mlijeka. Infekcija se vrši i tokom prerade životinjskih sirovina - mleka i mesa bolesnih životinja, puha, pera, vune i drugih, kao i prilikom rada sa travnatom krmom, koju su naseljavali glodari koji prenose bolest. Bolest kod ljudi je sporadična, ali endemični napadi nisu rijetkost. Najugroženiji su veterinarski radnici, stočari i klanice.

Pravovremenom dijagnozom liječenje Q groznice je uspješno. Hospitalizacija je obavezna. Preporučuju se visoka lična higijena, dezinfekcija, dezinsekcija kao profilaksa i redovno cijepljenje u slučaju mogućeg kontakta sa bolešću. Nakon izlječenja Q groznice, pacijenti stječu dugotrajni imunitet. Mortalitet je relativno nizak: oko 1% pacijenata umire.

Liječenje akutnog oblika bolesti antibioticima vrlo je učinkovito i treba ga provoditi nakon obaveznih konzultacija sa specijalistom za zarazne bolesti. Doksiciklin je najčešće korišten i najefikasniji tetraciklinski antibiotik. Liječenje treba započeti u prva 3 dana bolesti. Preporučuje se doza od 100 mg doksiciklina koja se uzima oralno dva puta dnevno tokom 15 do 21 dana. Kinolonski antibiotici se takođe koriste za lečenje bolesti. Kronični endokarditis koji se javlja tokom bolesti mnogo je teže liječiti i traje do 4 godine. Moguća je i operacija. Liječenje Q groznice tokom trudnoće je teško, jer su doksiciklin i ciprofloksacin kontraindicirani u trudnoći. Preporučuje se liječenje kotrimoksazolom pet tjedana.

Za prevenciju kod ljudi preporučuje se stočarima da preduzmu mjere predostrožnosti u radu sa životinjama. Strogo se pridržavajte higijene proizvodnje mlijeka, prostorije i posude se redovno čiste i dezinficiraju. Mlijeko se mora konzumirati nakon toplotne obrade. Trudnice, pacijenti sa urođenim ili stečenim ozljedama ventila i osobe s oslabljenim imunitetom trebaju biti isključene iz aktivnosti koje uključuju mogući kontakt sa uzročnikom Q groznice.

Uzročnik bolesti Coxiella burnetii je visoko zarazno sredstvo otporno na toplotu i sušenje. Aerogena infekcija predisponira više zaraženih. Jedan mikroorganizam može uzrokovati bolest potencijalnoj žrtvi. Ovaj agens se može razviti za upotrebu u biološkom oružju i smatra se potencijalnom terorističkom prijetnjom.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Rakija i Trigliceridi – Naučnici Otkrivaju Ljekovita Svojstva Omiljenog Pića

Rakija i Trigliceridi – Naučnici Otkrivaju Ljekovita Svojstva Omiljenog Pića Rakija, tradicionalno omiljeno alkoholno piće, oduvijek je zauzimala posebno mjesto u balkanskoj kulturi. Iako se često koristi kao društveni napitak, sve veći broj naučnih studija ukazuje na to da rakija, kada se konzumira umjereno, može imati određene zdravstvene koristi, uključujući povoljan uticaj na nivo holesterola i triglicerida u krvi. Rakija i Trigliceridi – Naučnici Otkrivaju Ljekovita Svojstva Omiljenog Pića Umjerena Konzumacija Rakije i Holesterol Istraživanja pokazuju da umjerena konzumacija rakije može pomoći u povećanju nivoa dobrog holesterola (HDL - lipoprotein visoke gustine), dok istovremeno smanjuje nivo lošeg holesterola (LDL - lipoprotein male gustine). Lipoproteini male gustine prenose holesterol i trigliceride do tkiva i mogu se taložiti na zidovima arterija, gde postaju dio aterosklerotskih plakova, čime povećavaju rizik od srčanih bolesti. Zbog toga se LDL holesterol često naziva &q

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjesto uključ

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

Karanfilić i zdravlje: Otkrijte blagodati ovog aromatičnog začina

Karanfilić, poznat i kao klinčić, je aromatični začin koji se često koristi u kulinarstvu širom sveta. Međutim, malo je poznato da karanfilić ima i mnoge prednosti za naše zdravlje. U ovom članku istražićemo neke od ključnih koristi karanfilića za naše fizičko i mentalno blagostanje. Antiinflamatorna svojstva Karanfilić je bogat antioksidansima koji pomažu u smanjenju upala u telu. Ovo svojstvo može biti od koristi u ublažavanju simptoma artritisa i drugih zapaljenskih stanja. Redovno konzumiranje karanfilića može doprineti smanjenju bolova i oteklina. Antimikrobna svojstva Karanfilić ima snažna antimikrobna svojstva i može se koristiti za borbu protiv bakterija, gljivica i virusa. Njegovi aktivni sastojci, poput eugenola, imaju dokazano antibakterijsko dejstvo. Korišćenje karanfilića može pomoći u održavanju zdravog imunog sistema i sprečavanju infekcija. Poboljšava varenje Karanfilić je tradicionalno korišćen kao prirodni lek za probleme sa varenjem. On stimuliše lučenje enzima i pro

Trulo voće sadrži otrovne mikrotoksine

Mnoge domaćice koriste jabuke ili drugo voće koje se počelo lagano kvariti da bi ih koristile u kompotu ili pecivima. Ali španski naučnici sa Politehničkog univerziteta u Valenciji savjetuju da to ne čine. A još više ako je trećina površine voća pokvarena. Prema naučnicima, jabuke su posebno opasne. Mikotoksini se javljaju u trulom voću , koje se često širi na naizgled čisti dio ploda. Ove otrovne supstance mogu dovesti do hronične intoksikacije, što prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući razvoj raka (posebno jetre i bubrega), upozoravaju stručnjaci. Mikotoksini ne nestaju tokom toplotne obrade. Stoga je bolje baciti i malo pokvareno voće. Mikotoksine proizvode određene vrste plijesni koje mogu parazitirati na mnogim vrstama hrane: žitaricama, sušenom voću, orašastim plodovima i začinima. Od nekoliko stotina mikotoksina koji su danas poznati, njih desetak može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju. Mnogi naučnici kažu da ove otrovne supstance utječu na imuni sistem i izaziva