Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Čaša crnog vina korisna je koliko i fitnes trening.
Crveno vino je vrlo dobro za zdravlje, a ispijanje samo jedne čaše ima isti učinak kao i trening u teretani.
 |
Crveno vino je korisno koliko i fitnes |
Zaključak je napravljen istraživanjem naučnika sa Univerziteta Alberta u Kanadi. Proučavali su efekte prirodnog sastojka resveratrola , koji je moćan antioksidans, sadržan u ovom napitku . Testirano na miševima, poboljšava njihovo fizičko stanje na svim nivoima.
Prema autoru studije Jasonu Dykeu, resveratrol pokazuje slične rezultate intenzivnim treningom.
Umjerena konzumacija crnog vina može pomoći ljudima koji žele ići u teretanu, ali zbog nekih invaliditeta to ne mogu učiniti.
Umjerena konzumacija crnog vina jača srce, mišiće i kosti.
Kada je soda bikarbona dobra za zdravlje
Paprikaš od bamije
4 NAJMOĆNIJE METODE ZA LIJEČENJE ŽENSKIH POLNIH BOLESTI
Međutim, crveno vino nam zbog visokih kalorija ne može stvoriti sportsku figuru kao trening. Čaša crvene boje od 250 ml sadrži 215 kalorija, što je visok nivo. Ali taj se nedostatak lako može nadoknaditi većim pokretom.
Crveno vino je korisno i za izbjegavanje krvnih ugrušaka, usporava starenje mozga, štiti od raka debelog crijeva i dijabetesa tipa 2.
Nalazi naučnika sa Univerziteta u Alberti objavljeni su u The Journal of Physiology 9. aprila 2012.
Primjedbe
Objavi komentar