Povezanost autofagije s produženjem životnog vijeka Namirnice koje pomažu u posticanju autofagije i usporavanju starenja Primjeri jelovnika za usporavanje starenja kroz autofagiju Zaključak U potrazi za dugim i zdravim životom, mnogi ljudi istražuju različite načine kako produžiti svoj životni vijek i spriječiti bolesti. Jedan od načina koji se sve više ističe u znanstvenoj zajednici je autofagija, proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. Autofagija se pokazala kao snažan čimbenik u produženju životnog vijeka i prevenciji različitih bolesti. Ali, osim posta i vježbanja, prehrana igra ključnu ulogu u poticanju autofagije i smanjenju rizika od bolesti. U ovom članku, saznajte kako se pravilno hraniti za poticanje autofagije i produženje životnog vijeka. Povezanost autofagije i produljenja životnog vijeka Autofagija je proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. U ovom procesu, stanice uklanjaju stari i oštećeni organel, proteine i lipide, te ih zamjenjuju novima. Ova
Stres se može utvrditi analizom kose.
Neurobiolozi s instituta Ruske akademije nauka razvili su analizu kojom se ispitivanjem kose određuju nivoi kortizola, hormona stresa.
Specijalisti su ovu metodu razvili upoređujući kosu osoba s depresijom i onih dobrog zdravlja.
U žena s depresivnim poremećajima, nivo kortizola u kosi bio je znatno niži nego u zdravih žena iste dobi. Što je depresija teža, to su metodom otkriveni manji tragovi kortizola, citiraju studiju TASS i BTA.
Ranije su nivoi kortizola mjereni njegovim sadržajem u ljudskim tjelesnim tečnostima, a posebno u krvi. Ali ti su se pokazatelji tokom dana značajno promijenili.
Metoda koju su razvili ruski specijalisti omogućava mnogo preciznije određivanje koncentracije hormona stresa. Može se koristiti za liječenje depresije.
Kanadski naučnici su 2010. godine također mogli analizom kose utvrditi nivo stresa i vjerovatnoću srčanog udara.
Primjedbe
Objavi komentar