Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Naučnici iznose nekoliko empirijski dokazanih razloga zašto je seks zdrav.
Čak i ako ste umorni i boli vas glava, a partner vas molećivo gleda zaljubljenim očima, razveselite se seksom. Koristan je iz niza razloga, kažu naučnici.
Zašto je seks zdrav? |
Donosi vitalnost i podmlađuje
Ne samo da ćete se osjećati vedrije i raspoloženije, već ćete zapravo izgledati 10 godina mlađe. Škotski su naučnici došli do takvog zaključka.
Pomaže protiv stresa
Američki naučnici su uvjereni da je najbolji antidepresiv sjeme. Ako za nešto niste raspoloženi, obratite se lijeku koji nosi vaše tijelo.
Povećava samopoštovanje i podiže samopouzdanje
Na Univerzitetu u Teksasu u Sjedinjenim Državama primijetili su da redoviti seks sugerira neodoljivost i tjera ih da više pažnje posvećuju svom tijelu. I ovo je još jedan plus za poštovanje.
Sagorijeva kalorije
Ne toliko koliko biste željeli izgubiti kilogram na noć, ali 21 bačena kalorija omogućit će vam da s osjećajem dužnosti slatko zaspite nakon zadovoljstva.
Jača imunitet
Američko univerzitet u Wilkesu savjetuje da se imunitet ojača seksom, jer čak i samo jedan seksualni odnos tjedno povećava sadržaj imunoglobulina A koji se bori protiv infekcija.
Liječi migrene
Njemački naučnici sugeriraju zamjenu analgina seksom. Upravo je on pomogao 60% ispitanika da zaborave na glavobolju.
Primjedbe
Objavi komentar