Preskoči na glavni sadržaj

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Kako je Kina kontrolirala koronavirus?

Kako se Kina nosi s COVID-19 i zašto na nju ne utječe drugi val?

Od 24. novembra 2020. godine, kada je drugi val koronavirusa u Europi dobivao zamah, u Kini je zaraženo 92.291 osoba, 4.742 osobe su umrle od komplikacija od koronavirusa, a stopa smrtnosti iznosila je 5,1%. Inficiranih Kovid-19 u Grčkoj ima već preko 93 hiljade, tj. više od Kine. Bugarska je premašila i Kinu po morbiditetu sa preko 124 000 dokazanih infekcija.


Pola godine ranije, 28. maja 2020. godine, na kraju prvog vala koronavirusa u Evropi, u Kini je registrovano 84.106 zaraženih, sa 4.638 smrtnih slučajeva i stopom smrtnosti od 5,5%. Za šest mjeseci novozaraženi Kinezi čine nešto više od 8.000 ljudi, koji uglavnom dolaze iz inostranstva, ili u prosjeku 1.300 mjesečno. Prema kineskim vlastima, širenje koronavirusa u Hubeiu i Wuhanu "zaustavljeno je".

Službeni broj zaraza koronavirusom u Kini i dalje je nizak. Nema smrtnih slučajeva, broj novih infekcija dnevno je vrlo nizak. Kako je Kina savladala COVID-19? Ovo je rekao Todor Radev, novinar Radio Pekinga, u emisiji "100% budan" na BNT-u 23. novembra 2020. Evo šta je podijelio:

Koja je pozadina? Pola godine ranije, Kina je provela više od 6.500.000 testova za COVID-19 u Wuhanu, objavile su lokalne vlasti 26. maja 2020.

Kineske vlasti u Wuhanu, gdje se novi koronavirus prvi put pojavio, rekle su da su više od polovine gradskog stanovništva testirale na COVID-19 u 10 dana krajem maja 2020. Pozivajući se na zdravstvene vlasti, izvijestila je državna novinska agencija Xinhua da je provedeno više od 6,5 miliona testova kako bi se utvrdio koronavirusni virus u gradu od oko 11 miliona ljudi. Testovi su provedeni između 14. i 23. maja.

Već 10. marta 2020. godine, kineski predsjednik Xi Jinping objavio je da je širenje smrtonosne epidemije koronavirusa "bilo suzdržano u srži", u njegovom epicentru u provinciji Hubei i glavnom gradu Wuhanu.

Xi Jinping rekao je da je "nakon napornog rada postignut početni uspjeh u stabilizaciji situacije i preokretanju situacije na pozitivnu u Hubeiju i Wuhanu", izvijestio je Xinhua nakon što je kineski čelnik prvi put posjetio grad nakon procvata u kontinentalnoj Kini. u januaru 2020

"Ovo pokazuje važan napredak, ali zadatak prevencije i kontrole i dalje je težak," rekao je.

Stopa smrtnosti od koronavirusa u PRC u ovom trenutku iznosila je 3,95%, prema Državnom komitetu za zdravstvo od 15. marta 2020. Istodobno, u središtu izbijanja - gradu Wuhan - stopa smrtnosti iznosi 4,91%.

Sve više i više provincija u Kini izjavilo je u to vrijeme da su očišćene od novog koronavirusa i da je broj pacijenata sada nula. Prema podacima koje je objavila kineska zvanična novinska agencija Xinhua , 11 provincijskih regija u kontinentalnoj Kini daleko je od novih infekcija koronavirusom nakon što su njihovi posljednji pacijenti s COVID-19 otpušteni izliječeni.

Ove provincije uključuju Tibet, Qinghai, Xinjiang, Shanxi, Yunnan, Fujian, Jiangsu, Jiangxi i Anhui, sa izuzetkom najnovijih dodataka Hunanu i Chongqingu.

Također je naglasio da i dalje prihvaća prevenciju i kontrolu epidemije kao prioritet.

Također je posjetio pacijente koji se tamo liječe u bolnici Hoshenshan i zahvalio se medicinskom osoblju koje se danju i noću bori s epidemijom, ohrabrujući ih da potvrde svoje povjerenje u porazu epidemije.

Hoshenshan je improvizirana bolnica s 1.000 kreveta sagrađena od nule za samo 10 dana za posebno liječenje pacijenata sa virusom COVID-19.

Direktor Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dr. Tedros Adhanom Gebreyesus, pohvalio je Kinu u govoru uveče 9. marta 2020. godine zbog "kontrole epidemije pod kontrolom" i da je značajan pad oboljelih od koronavirusa posljedica "impresivnih" napora država da se bavi virusom.

Globalna pandemija koronavirusa vjerovatno će se završiti do juna, rekao je viši kineski medicinski savjetnik Zhong Nanshan na konferenciji za novinare u Pekingu 12. marta 2020. Mnogi slučajevi stranog uvoza u Kinu su asimptomatski, a stope ponovne infekcije kod oporavljenih pacijenata su niske. rekao je na konferenciji za novinare Zhong, 83-godišnji epidemiolog za kojeg se zna da je pomogao u borbi protiv epidemije SARS-a 2003. Stručnjak je ovo predviđanje iznio već 9. marta 2020. godine i ostaje pri svom mišljenju.

Podsjećamo vas da je infekcija službeno objavljena 31. decembra 2019. godine, pa otuda i naziv novog koronavirusa COVID-19.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjesto uključ

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

Autofagija iskustva - 6 znakova i simptoma autofagije

Autofagija je prirodni proces koji se javlja kada se vaše tijelo čisti i zamjenjuje oštećene dijelove stanica novima. Povezan je sa dugom listom potencijalnih zdravstvenih koristi. Na primjer, neka istraživanja sugeriraju da može ograničiti razvoj stanja poput raka, dijabetesa tipa 2 i Alchajmerove bolesti. Iako se autofagija stalno javlja u vašem tijelu, postoji nekoliko načina da ubrzate proces. To uključuje post, vježbanje ili ograničavanje unosa kalorija. Nakon malo ugljikohidrata, ketogena dijeta s visokim udjelom masti također može stimulirati autofagiju promicanjem ketoze, metaboličkog stanja u kojem vaše tijelo sagorijeva masti za energiju umjesto šećera. Iako ne možete fizički osjetiti autofagiju , ona može biti povezana s uočljivim simptomima. Oni mogu biti uzrokovani promjenama u metabolizmu ili razinama specifičnih hormona poput inzulina ili glukagona. Evo 6 znakova i simptoma autofagije. 1. Povećani nivoi ketona Ketonska tijela su molekule proizvedene iz masnih kiselina ka

Čišćenje krvnih žila bez tableta! Vaš krvni pritisak uvijek će biti 120 sa 80 ako ...

Čista krv je garancija dobrog zdravlja cijelog organizma. Međutim, holesterol i soli često se talože na zidovima naših arterija iz kojih nastaju aterosklerotski plakovi. Poznato je da arterije pružaju potreban kiseonik svim ćelijama i tkivima našeg tijela. To znači da začepljenje vena i arterija može dovesti do različitih bolesti. Za učinkovito čišćenje arterija i dobro zdravlje nije potrebno trčati u apoteku. Čak i od ovih proizvoda koji su u svačijoj kuhinji možete pripremiti neuporediva sredstva koja doprinose pročišćavanju vaših krvnih žila. Pokušajte ih kuhati kod kuće: to ne zahtjeva puno truda i vaše će vam tijelo zahvaliti. Recepti za čišćenje krvnih žila  ČEŠNJAK S LIMUNOM Uzmite četiri srednje glavice bijelog luka, očistite ih i podijelite na klinčiće Uzeti 4 zrela limuna, pažljivo oprati i isjeći na komade (ne treba uklanjati koru). Tada limun i beli luk treba pasirati u blenderu Smjesu prebacite u bocu od tri litre, napunite toplom vodom, zatvorite poklopac i stavite na tam

Domaći napitak od limuna koji snažno topi masnoće na trbuhu također će vas rashladiti

Želite smršavjeti i riješiti se masnoće na trbuhu? Ovaj napitak, pripremljen uz pomoć korijena đumbira i limuna, pomoći će vam da izgubite kilograme. Kokteli koji sagorevaju masnoću, a koje je lako pripremiti kod kuće, posebno su korisni u potrazi za savršenim tijelom. U pravilu sadrže sastojke koji su prilično pristupačni za bilo koji novčanik. Oni pomažu ne samo u mršavljenju, već i u čišćenju tijela od toksina i toksina koji začepljuju naše tijelo. Neki korisni savjeti ·          Kokteli koji sagorevaju masnoću pripremaju se neposredno prije nego što ih pojedete. Samo na taj način zadržavaju sva svoja korisna svojstva. ·          Za njihovu pripremu upotrijebite hladnu vodu, ova temperatura će isprovocirati tijelo da potroši maksimalnu količinu energije da upije napitak koji pijete. ·          Nikada ne koristite gaziranu vodu. ·         Dok pijete napitke koji sagorijevaju masnoću, prestanite jesti fermentirane mliječne proizvode s malo masnoće. One inhibiraju rad tijela u načinu n

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po