Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...
Britanski naučnici sa Univerziteta Yale sproveli su studiju sa kolegama sa Harvarda i otkrili novi neočekivani način da se produži ljudski život.
Prema njihovim riječima, pjevanje blagotvorno djeluje na zdravlje i poboljšava naše psihičko i fizičko stanje. S tim u vezi, istraživači su rekli da ova aktivnost pomaže da se produži životni vijek.
Osim toga, pjevanje smanjuje rizik od demencije i Alchajmerove bolesti.
Također, ovaj proces ima blagotvoran učinak na mozak, jer obezbjeđuje opskrbu više kisika. Pjevanje također može sniziti krvni tlak i spriječiti ili ukloniti simptome depresije.
Vjeruje se da kada čovjek pjeva svoje omiljene pjesme, njegovo tijelo oslobađa endorfine - oni također poboljšavaju raspoloženje i čine da se ljudi osjećaju sretnijima. Pri tome, kažu stručnjaci, vokalne sposobnosti nisu bitne, jer pjevanje pozitivno utiče na opšte stanje, bilo da je lažno ili ne.
U oktobru su istraživači sa Norveškog univerziteta za nauku i tehnologiju otkrili da je intenzivna petogodišnja obuka efikasan način za poboljšanje zdravlja, poboljšanje kvaliteta života i usporavanje starenja.
Primjedbe
Objavi komentar