Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela! Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad
Pripada porodici Umbelliferae, dvogodišnja kultivisana biljka. Prve godine formira lisnu rozetu i mesnati korijen, a druge - cvjetnu stabljiku. Korijen je narandžast, različitog oblika i veličine, ovisno o sorti. Boje su bijele.
Cvjeta jul - septembar. Uzgaja se kao povrtarska biljka u različitim sortama širom zemlje. Divlja šargarepa, koja ima tanak, bjelkasti korijen, rasprostranjena je kod nas na sušnijim travnatim mjestima.
Koristi se voće i svježe korjenasto povrće. Plodovi sadrže esencijalno ulje do 1,6%, što uključuje apin, limun, cineol, geranil acetat, geraniol, karoten, p-cimol, azaron, bisabolen i druge. Osim toga, plodovi sadrže jedinjenja flavonola, masno ulje, sterole i drugo.
Korijen sadrži karotenoide: a-, b-, l-karoten, fitoen i likopen; vitamini: B1, B2, pantotenska i askorbinska kiselina; flavonoidi, antocijanidini, kumarini, šećeri, masno ulje, eterično ulje, itd.
Šargarepa ima diuretski efekat. U narodnoj medicini poznat je i kao lijek protiv glista (pinworms).
Koristi se kod koronarne insuficijencije. Kao izvor vitamina A, široko se koristi u obliku salate, sokova, brašna od šargarepe i dr. Primijenjena lokalno u obliku paste, svježa šargarepa blagotvorno djeluje na opekotine od sunca.
Primjedbe
Objavi komentar