Gljivica, vrsta kvasca pod nazivom Candida auris, ili C. auris, može izazvati teške bolesti kod ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom. Nova vladina studija pokazuje da se gljivica otporna na lijekove i potencijalno smrtonosna brzo širi kroz zdravstvene ustanove u SAD-u. Gljivica, vrsta kvasca pod nazivom Candida auris, ili C. auris, može izazvati teške bolesti kod ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom. Broj ljudi kojima je dijagnosticirana infekcija - kao i broj onih za koje je skriningom utvrđeno da nose C. auris - raste alarmantnom brzinom otkako je prvi put prijavljen u SAD, istraživači iz Centra za kontrolu bolesti i Prevencija izvještavaju u ponedjeljak. Povećanja, “posebno u posljednjim godinama, zaista nas zabrinjavaju”, rekla je u intervjuu glavni autor studije, dr. Meghan Lyman, glavni medicinski službenik u ogranku CDC-a za mikotične bolesti . “Primijetili smo porast ne samo u područjima koja se trenutno prenose, već i u novim područjima.” Novo upozorenje CDC-a, objav
Prema riječima nutricionista, još se niko nije probudio i otkrio da vaga odjednom pokazuje plus deset kilograma. Ljudi dobijaju na težini postepeno, zahvaljujući navikama koje su na prvi pogled bezopasne.
Mršavimo do određenog datuma, "pridržavamo se" stroge dijete, postižemo rezultate i onda se opuštamo.
Takva opterećenja na tijelu ne prolaze bez ostavljanja traga: sada će na vas utjecati čak i najmanji komad torte, smanjujući metabolizam.
Šta da radimo: prilagodite se dugom i sistematičnom radu, jer nam je uvijek potrebno lijepo tijelo.
Doručak je naš neprijatelj. „Jedenje na nogama“ dovodi do toga da je unos kalorija znatno premašen, posebno ako za doručak odaberete grožđe, banane, peciva. Šta učiniti: Zapišite sve što jedete. Ovo je jednostavna, ali vrlo efikasna tehnika mršavljenja koja ne samo da disciplinuje, već i pomaže da se „probudite“ i vidite pravu sliku.
Hrana na ulici. Volite li da šetate uz kafu? Zapamtite da 300 ml kapućina sadrži 100 kalorija, dok latte ima 220 kalorija.
Jedemo kada smo žedni. Često brkamo žeđ sa glađu. Popijte čašu vode i zapitajte se da li ste gladni.
Perfekcionizam je odbio mnoge ljude koji su željeli smršaviti. Navika da sve radimo savršeno je veoma štetna i odustajemo od onoga što smo započeli kada nismo otišli na planirani trening ili pojeli zabranjenu tortu. Ne odustaj. Ustani i nastavi dalje.
Primjedbe
Objavi komentar