Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Da biste saznali nivo holesterola, potrebno je da prođete testove i odete kod lekara da ih očita. Međutim, neki ljudi i ne sumnjaju da imaju, kako kažu, "visok holesterol", jer se ovo stanje možda neće pojaviti.
Obično se visok holesterol javlja samo kada su arterije već ozbiljno zahvaćene aterosklerozom. U tom slučaju simptomi mogu uključivati akutni bol u grudima, kratak dah, iznenadnu slabost, oštećenje govora.
Ovo je kasna faza.
Prema britanskim ljekarima, postoje četiri očigledna znaka da se može posumnjati da nešto nije u redu.
Belkaste naslage na luku rožnjače
Žućkaste naslage masti na unutrašnjoj strani očnih kapaka (ksantomi). Može biti i u predelu nosa
Deformitet ruke (Dupuytrenova kontraktura). Prsti su savijeni prema dlanu, a njihovo potpuno rasklapanje je nemoguće
Loš puls. Začepljena arterija može učiniti da vaš doktor čuje zvukove.
Klasifikacija nivoa holesterola u krvi:
Normalno - 5 mmol / l ili manje.
Umjereno povišen - 5-6 mmol / l.
Opasno visok holesterol - 7,8 mmol
Primjedbe
Objavi komentar