Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Doktor može po vrsti otoka odrediti na koje organe prvo treba obratiti pažnju. Ako pacijent kaže da se otok lica pojavljuje ujutro, brzo se širi na noge i navečer se smanjuje ili potpuno nestaje, onda se može posumnjati na probleme s bubrezima.
Otečeno tkivo je u pravilu blijedo, otečeno i dugo (više od nekoliko minuta) na njemu ostaje trag pritiska prstima. Ni u kom slučaju ne biste trebali uzimati samo diuretik.
Obratite se stručnjaku što je prije moguće.
Srčani otok
Pojavljuju se najčešće u kasnim popodnevnim satima. Oni su simetrični: utiču na prste na nogama i šakama sa obe strane. Otok se također može pojaviti u abdomenu, donjem dijelu leđa i genitalijama. Ovu vrstu otoka karakteriše činjenica da je često praćeno otežanim disanjem, plavičastom bojom usana, oticanjem vratnih vena.
Otok jetre
Otok izazvan poremećenom funkcijom jetre također se javlja u abdomenu. Na koži je jasno vidljiva vaskularna paučina, a sama koža žuti i svrbi. Mogu signalizirati vrlo ozbiljne bolesti - hepatitis, cirozu i rak. Ako je svrbež praćen crvenilom, onda je najvjerovatnije riječ o alergijskoj reakciji.
Otok se može pojaviti i zbog mnogih drugih uzroka koje samo ljekar može razumjeti. Na primjer, čest uzrok otoka su proširene vene, kod kojih se zalisci lome i smanjuje se tonus vena. Otok se obično javlja na jednoj nozi.
Oni koji pate od hipotireoze - nedovoljne proizvodnje hormona od strane štitne žlijezde - često oteknu. Uz ovu hormonsku neravnotežu, tečnost se nakuplja u međućelijskom prostoru i osoba dobija na težini bez prejedanja. Otok obično ne pogađa samo lice već i cijelo tijelo.
Ali kod mnogih ljudi oticanje, posebno na nogama, još nije povezano s bilo kakvom patologijom. Njihovu pojavu često izazivaju sjedilački ili stojeći rad, uska obuća, prevruće vrijeme i loše reguliran režim pijenja. Kod žena uzrok otoka su kritični dani i trudnoća. U takvim slučajevima kontrastne kupke pomoći će umornim nogama da se brže oporave. Nije ih teško primijeniti.
U jednu posudu sipajte mlaku vodu - oko 15 stepeni, u drugu - vruću: 38-39 stepeni. Uronite stopala do nivoa gležnjeva prvo u toplu vodu na tri minuta, a zatim na 10 sekundi u hladnu vodu. I tako nekoliko puta. Postupak treba završiti potapanjem u hladnu vodu. Osušite stopala mekim peškirom, posebno pažljivo - kožu između prstiju.
Primjedbe
Objavi komentar