Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...
Uzmite nekoliko uzastopnih večernjih kupki prstiju s kamilicom ili tetrom. Nakon što ste oko pola sata držali stopala u toploj kupki, izvadite ih iz vode, osušite i makazama ili škaricom polako i vrlo pažljivo odrežite nokat na mjestu na kojem leži na koži. Nakon tople kupke jedva da ćete osetiti bol i pokušajte da isečete nokat da ne ostanu oštre ivice, kako ne biste iritirali kožu. Neko vrijeme nosite široke i udobne cipele i vidjet ćete da će vaš problem biti riješen.
※※※
Na sitno narendati kašiku domaćeg sapuna, dodajući mu kašiku ulja i bjelanjak. Sve ovo je izmiksano do homogene smjese. Ova mast se nanosi na problematično područje nekoliko dana i zacjeljuje.
※※※
U knjizi Genadija Malahova postoji preporuka za liječenje uraslog nokta urinom. Sakuplja se iz vlastitog urina onoliko koliko se može umočiti problematični prst. Tako namačite oko pola sata. Kada omekša, nokat se odvaja od kutikule, što vam omogućava da ga počnete malo rezati oštrim nožem ili škaricom za nokte. Nakon desetak takvih "kupki" nokat je fiksiran.
※※※
Držite stopala u vrućoj (podnošljivoj) vodi svake noći jednu sedmicu. Zatim držite 5 minuta u tinkturi joda. Gnoj brzo nestaje, bol se smanjuje i koža prsta se ljušti. Nokat može ispasti, drugi će izrasti, ali se gnojenje neće ponoviti.
※※※
Natopite nokat u topli svježi urin, dodajući kašičicu sode bikarbone 30 minuta. Nokat omekša i malo se reže. Nakon 10 takvih kupki se iseče do kraja i problem je rešen.
※※※
Uveče prije spavanja natopite pamučni štapić u jabukovo ili vinsko sirće i pričvrstite ga ljepljivom trakom na nokat kako ne biste pomjerili štapić. Obuj čarapu. Ujutro se tampon ljušti, nokat je mekan i lako se seče.
Primjedbe
Objavi komentar