Norma i odstupanja u pokazateljima pri mjerenju krvnog pritiska otkriveni su na Telegram kanalu popularnog voditelja i doktora dr Aleksandra Mjasnikova. Ispostavilo se da je trenutno idealan indikator krvnog pritiska 110 prema 70, a ne uobičajeni 120 prema 80 za koji svi znamo. Normalan krvni pritisak danas je ispod 120/80. 120/80-129/80 – prehipertenzija. 130-139 do 80-89 je već početna faza hipertenzije. 140 do 90 i više je već 2. stadijum arterijske hipertenzije (hipertenzije)”, napisao je. Istovremeno, doktor je precizirao da se normalni pokazatelji mogu promijeniti ako osoba ima dijabetes i trudnoću. Kod sportista pritisak od 100 do 60 ili 90 do 50 milimetara žive postaje uobičajen. Stručnjak preporučuje mjerenje indikatora samo u stanju potpunog mirovanja tri puta zaredom. Prije početka mjerenja treba mirno sjediti najmanje pet minuta, a zatim nastaviti sa procedurom.
Ova komplikacija se naziva bolest perifernih arterija, ozbiljno stanje jer može povećati rizik od srčanog udara i smrti. Osim toga, povećava se rizik od amputacije. Stručnjaci ukazuju na dva karakteristična osjećaja u nogama koji mogu sugerirati ove rizike i natjerati vas na akciju.
Prema Kalifornijskom univerzitetu u San Francisku, SAD, blokiranje protoka krvi u nogama može uzrokovati bol i utrnulost. A to je preteča gangrene ili odumiranja tkiva, au vrlo ozbiljnim situacijama može dovesti do amputacije noge.
Ostali simptomi bolesti perifernih živaca su:
• Hladni gležnjevi ili stopala u poređenju sa drugim delovima tela
• Rane na prstima, stopalima ili drugim dijelovima stopala koji ne zarastaju
• Promjena boje kože stopala
• Gubitak ili spor rast dlaka na nogama
• Spori rast noktiju na nogama
• Sjajna koža na stopalima
• Nedostatak pulsa ili slab puls na nogama ili stopalima
• Erektilna disfunkcija kod muškaraca
Visok holesterol obično ne izaziva simptome. Da li imate tako povišen nivo možete saznati samo analizom krvi. Vaš lekar će vam tada savetovati da promenite svoje loše navike kako biste kontrolisali visok holesterol.
Između ostalog:
Dr. Darren Schneider, MD, direktor Centra za vaskularnu i endovaskularnu hirurgiju u Prezbiterijanskoj bolnici u New Yorku, dodaje. „Kako se arterije nogu sužavaju, protok krvi do udova je nedovoljan, čak i u mirovanju.
Tokom spavanja, osobe sa oboljenjem perifernih arterija mogu iskusiti konvulzije ili grčeve, obično u peti, prednjoj strani stopala ili prstiju, objašnjava specijalista i daje sljedeće savjete: „Bol se često može ublažiti. ako sjedite na stolici sa tvoje noge dole. Ovo omogućava gravitaciji da poveća protok krvi u nogama.
Primjedbe
Objavi komentar