Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...
Ako osoba brzo izgubi 15-20 kilograma, tada joj se koža može oštetiti i neće se vratiti u prijašnji izgled. Da se to ne dogodi, kozmetičarka Marina Motileva rekla je kako pravilno smršavjeti.
U zdrave osobe koža brzo reagira na kolebanja u težini. Odnosno, kada se osoba udeblja, ona se proteže bez stvaranja strija, a u suprotnom procesu slabljenje se, naprotiv, smanjuje prema slici.
Međutim, mnoge stvari mogu spriječiti da se to dogodi. Na stanje kože mogu utjecati starije od 50 godina, metaboličke bolesti, hormonalni poremećaji, nedostatak vitamina. U ovoj se situaciji koža osobe koja mršavi može opustiti poput psa šarpeja.
Unutrašnjost ruku je posebno pogođena, pa je toliko važno istodobno smršaviti i raditi na stanju kože. Uz to, problematično područje je i trbuh.
U slučajevima kada je količina viška tkiva ogromna, samo bi operacija riješila problem. Ali u ovom slučaju morate biti spremni da će ostati ožiljci.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam
Ali ako slučaj nije tako težak, tada možete isprobati postupke za radiolifting, vakuumsku masažu, implantate. To će pomoći da koža postane gušća, objasnila je Marina Motileva.
Uz to, savjetuje u procesu mršavljenja da redovito radite suhu masažu četkom, tuširate se kontrastom, pravite obloge, pijete vitamine i kolagen. To će omogućiti koži da se osjeća bolje i bude elastičnija.
Također, ako planirate izgubiti dvadeset kilograma ili malo manje, nemojte čekati dok ne postignete rezultat, unaprijed se obratite kozmetičarki.
Primjedbe
Objavi komentar