Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Ima li vani nešto hladnije na vrućini od znojne čaše ledenog piva? Milioni ljudi širom svijeta smatraju ovo savršenim načinom utaživanja žeđi ljeti. Međutim, stručnjaci su razotkrili ovaj uobičajeni mit.
Pa, da vidimo istinu - može li hladno pivo zaista imati osvježavajuće djelovanje?
Tijekom hlađenja pivo se podvrgava visokom pritisku i kao rezultat toga obogaćuje ugljičnim dioksidom, što dovodi do stvaranja mjehurića. Budući da je pritisak u jednjaku mnogo niži nego u pivu, a temperatura veća, višak plina koji ulazi u želudac oduzima tjelesnu toplinu, piše Shipin.people.com.
Zbog toga se stvara varljiv osjećaj hladnoće.
Nutricionisti su ustrajni u tome da pijenje hladnog piva u vrućini može štetno utjecati na vašu dobrobit, ometajući aktivnost želuca. Kao rezultat, pojavljuju se neugodni simptomi kao što su funkcionalni poremećaji gastrointestinalnog trakta, zadah iz usta i opći umor. Iako je pivo slabo alkoholno piće, ne bi ga trebalo konzumirati u velikim količinama. To može imati ozbiljne posljedice:
Zlouporaba piva djeluje iritantno na sluznicu želuca i kao rezultat toga, osim nadutosti, mogu se razviti čirevi, gastritis, refluks kiseline;
Sadržaj guanilne kiseline, koja povećava nivo mokraćne kiseline u krvi, dovodi do gihta i holelitijaze;
Ako redovito pijete pivo, alkohol se nakuplja u vašem tijelu, što nepovoljno utječe na rad srca: javljaju se aritmija, tahikardija i drugi znakovi srčanih problema.
Stručnjaci takođe upozoravaju da ne smiju miješati alkoholna pića, uključujući pivo i sodu. To ubrzava apsorpciju etanola u zidovima želuca i osoba se mnogo brže napije.
Primjedbe
Objavi komentar