Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Često odbacujemo bijelu i mliječnu čokoladu, birajući gorke i tamnije sorte koje se smatraju najzdravijima. Međutim, iznenađujuće su rezultati nove studije koja je pokazala da bijela čokolada efikasno pomaže u gubitku suvišnih kilograma.
Rezultate ove studije objavio je autoritativni naučni časopis FASEB Journal, koji su proveli američki naučnici u saradnji sa španskim kolegama.
Grupa stručnjaka provela je randomizirano placebom kontrolirano istraživanje na 19 žena u postmenopauzi koje su konzumirale 100 g čokolade ujutro u roku od jednog sata nakon buđenja ili unutar jednog sata prije spavanja.
Istraživači uspoređuju stopu debljanja i mnoge druge karakteristike povezane s izbjegavanjem čokolade.
Ispostavilo se da jedenje čokolade ujutro ili noću nije dovelo do debljanja.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam
Štoviše, jedenje čokolade ujutro ili navečer utjecalo je na glad i apetit, sastav mikrobiote, kvalitetu sna i druge pokazatelje.
A jedenje čokolade ujutro pomoglo je sagorijevanju viška masnoće i smanjenju nivoa glukoze u krvi.
Večernji unos čokolade mijenja metabolizam sljedećeg jutra uz odmor i vježbanje. Rezultati ove studije pokazuju da ne samo hrana sama, već i vrijeme njenog unosa utječe na fiziološke mehanizme koji su uključeni u regulaciju naše tjelesne težine.
Primjedbe
Objavi komentar