Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Sokovi su pravo skladište vitamina i minerala za vaše tijelo. Uz to, ne opterećuju želudac i pružaju tijelu potrebnu opskrbu vrijednim tvarima.
• Sok od nara
Koristan je za mušku potenciju, jer utječe na dušikov oksid i opušta krvne žile, poboljšavajući cirkulaciju krvi u tijelu. To pozitivno utječe na trajanje erekcije.
Sok od nara sadrži tako korisne vitamine kao A, B1, B2, B6, C i elemente u tragovima - gvožđe, kalijum, magnezijum i fosfor. U pogledu antioksidansa, ovaj sok nadmašuje čak i crno vino.
• Sok od bundeve
Bogat je cinkom i stoga povećava nivo testosterona. Često se koristi za sprečavanje prostatitisa.
• Dinja
Sok od lubenice vrlo je zdrav. Sadrži čitav niz hranjivih sastojaka. Ovaj sok ne samo da savršeno utažuje žeđ, već se preporučuje i kod hroničnih bolesti. Čaša soka od lubenice sadrži proteine, masti, ugljene hidrate, čistu prirodnu vodu. A takođe - vitamini i minerali.
• Sok od celera - posebno vrijedan
Sadrži velike količine supstance androtestozeron, koja se pretvara u testosteron. Preporučuje se piti ga ne samo za povećanje potencije, već i kod bolesti gastrointestinalnog trakta i urolitijaze.
Svježe sokove preporučuje se piti jedan sat prije jela. Ako se upotreba svježe cijeđenih sokova kombinira s hranom, tada će njihov učinak biti minimalan. Prvo, hranjive tvari se gube u dodiru sa sokovnikom i zrakom.
Drugo, svježe cijeđeni sok brzo se kvari i gubi svoj ukus. Najvažnije je zapamtiti da sokovi imaju i indikacije i kontraindikacije. A većina sokova kupljenih u trgovini sadrži mnogo konzervansa koji produžuju vijek trajanja proizvoda, ali smanjuju njegova korisna svojstva. Zato je najbolje da sami pripremite sokove.
Primjedbe
Objavi komentar