Strije su vrsta ožiljaka koji se najčešće formiraju na stomaku, grudima, bedrima, zadnjici. Obično se javljaju u trudnoći, ali i kod naglog povećanja ili gubitka težine, brzog rasta u pubertetu, uzimanja kortikosteroida, nakon operacije povećanja grudi i određenih genetskih poremećaja kao što su Cushingov i Marfanov sindrom. Povišeni nivoi nadbubrežnog hormona kortizona takođe mogu povećati rizik od strija. U većini slučajeva, strije se tretiraju retinoidnim kremama koje obnavljaju kolagen i vrlo su efikasne ako se primjenjuju u roku od nekoliko mjeseci od pojave strija. Mikrodermoabrazija može ukloniti površinski sloj kože i ubrzati rast nove kože, laserska terapija može stimulirati proizvodnju kolagena i elastina. Nažalost, ove terapije su skupe, mogu iritirati kožu i ne preporučuju se tokom trudnoće. Nekoliko prirodnih opcija za liječenje strija Prevencija – ako osoba želi povećati ili smanjiti svoju težinu, dobro je to raditi polako. Tokom trudnoće važno je mazati stomak, grudi i
Sokovi su pravo skladište vitamina i minerala za vaše tijelo. Uz to, ne opterećuju želudac i pružaju tijelu potrebnu opskrbu vrijednim tvarima.
• Sok od nara
Koristan je za mušku potenciju, jer utječe na dušikov oksid i opušta krvne žile, poboljšavajući cirkulaciju krvi u tijelu. To pozitivno utječe na trajanje erekcije.
Sok od nara sadrži tako korisne vitamine kao A, B1, B2, B6, C i elemente u tragovima - gvožđe, kalijum, magnezijum i fosfor. U pogledu antioksidansa, ovaj sok nadmašuje čak i crno vino.
• Sok od bundeve
Bogat je cinkom i stoga povećava nivo testosterona. Često se koristi za sprečavanje prostatitisa.
• Dinja
Sok od lubenice vrlo je zdrav. Sadrži čitav niz hranjivih sastojaka. Ovaj sok ne samo da savršeno utažuje žeđ, već se preporučuje i kod hroničnih bolesti. Čaša soka od lubenice sadrži proteine, masti, ugljene hidrate, čistu prirodnu vodu. A takođe - vitamini i minerali.
• Sok od celera - posebno vrijedan
Sadrži velike količine supstance androtestozeron, koja se pretvara u testosteron. Preporučuje se piti ga ne samo za povećanje potencije, već i kod bolesti gastrointestinalnog trakta i urolitijaze.
Svježe sokove preporučuje se piti jedan sat prije jela. Ako se upotreba svježe cijeđenih sokova kombinira s hranom, tada će njihov učinak biti minimalan. Prvo, hranjive tvari se gube u dodiru sa sokovnikom i zrakom.
Drugo, svježe cijeđeni sok brzo se kvari i gubi svoj ukus. Najvažnije je zapamtiti da sokovi imaju i indikacije i kontraindikacije. A većina sokova kupljenih u trgovini sadrži mnogo konzervansa koji produžuju vijek trajanja proizvoda, ali smanjuju njegova korisna svojstva. Zato je najbolje da sami pripremite sokove.
Primjedbe
Objavi komentar