Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela! Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad
Većina je svjesna postojanja takozvanog dobrog i lošeg holesterola te da prisutnost potonjeg u tijelu uzrokuje probleme sa srcem. Međutim, kardiolog dr Stephen Devris naglašava da druge masti zahtijevaju posebnu pažnju liječnika.
Meta-analiza Američkog udruženja za srce nije otkrila značajnu povezanost između holesterola u prehrani i kardiovaskularnog rizika ako su ljudi jeli tri puta više od prosjeka.
"Zasićene masti imaju mnogo jači učinak na povećanje holesterola u krvi od holesterola u prehrani, koji se nalazi u samoj hrani", kaže Devris.
To je djelomično i zbog toga što većinu holesterola u krvi zapravo proizvodi tijelo. Vanjski unos holesterola u određenoj mjeri nadoknađuje tijelo smanjenjem proizvodnje holesterola.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam
Međutim, zasićene masti povećavaju proizvodnju lipoproteina niske gustoće (LDL) ili "lošeg" holesterola. Ovaj "loš" holesterol može se nakupiti unutar arterija, ograničavajući protok krvi, povećavajući vjerojatnost da ćete imati srčani ili moždani udar.
Zasićene masti su grupa masti koje sadrže samo zasićene masne kiseline. Namirnice bogate takvim mastima uključuju palmino i kokosovo ulje, životinjske masti i mliječne proizvode.
Primjedbe
Objavi komentar