Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Jedna kašičica usitnjenog kantariona prelije se sa 250 g hladne vode, potopi se 6-10 sati uz povremeno miješanje. Procijedite i zagrijte. Pijte nezaslađeno, prije jela, 3 puta dnevno.
Pomiješajte 1 dio korijena maslačka, 2 dijela stabljike pelina i stolisnika.
1 supena kašika mešavine prelije se sa 1 kašičicom ključale vode. Kuvati 20 minuta, procijediti i uzimati po 1 supenu kašiku 15-20 minuta pre jela.
Pomiješajte sljedeće biljke: 100 g korijena grmljavine i korijena korova, 80 g korijena koprive, stabljike preslice, stabljike klina, 50 g stabljika biča, stabljike močvarnog nevena, 40 g listova žalfije, stabljike stolisnika, Stabljike kantariona, bobice kleke, stabljike kantariona i sjemenke prosa. Tri supene kašike mešavine preliti sa 600 ml ključale vode, kuvati 10 minuta i procediti. Pijte po 100 ml 4 puta dnevno prije jela.
Dva do tri grama stabljika (sa cvjetovima i listovima) divljeg pelina prelije se sa 100 g vode i vrat u poklopljenoj posudi, 15 minuta. Pijte 2-3 šolje odvarka dnevno. Ima tonizirajuće dejstvo na nervni sistem. Kontraindikovana je u trudnoći.
Primjedbe
Objavi komentar