Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Za proceduru prvo morate podesiti vrijednost živinog stupca da ne bude veća od 35 stepeni.
Ostavite termometar pored kreveta prije spavanja. Ujutro, prije ustajanja iz kreveta, stavite toplomjer ispod ruke.
Ako se očitanja termometra kreću između 36,5 - 36,8 stepeni, nema razloga za brigu i štitnjača je u redu.
U slučaju da je temperatura ispod 36,5, onda najvjerovatnije imate hipotireozu i to zbog nedostatka hormona štitnjače.
Ako termometar pokazuje iznad 36,8 stepeni, to može značiti preaktivnu štitnu žlijezdu.
Ukoliko sumnjate u zdravlje štitaste žlezde, potrebno je konsultovati specijaliste.
Primjedbe
Objavi komentar