Mjesec dana svaki dan sam dizao ruke po minutu, rezultat je bio iznenađujući

-
Mjesec dana svaki dan sam dizao ruke po minutu, rezultat je bio iznenađujući
Mjesec dana svaki dan sam dizao ruke po minutu, rezultat je bio iznenađujući

Već otprilike dva mjeseca mrežom kruži još jedan čudotvorni lijek za sve bolesti.
Autori tvrde da je podizanje ruku iznad glave svaki dan 1 minutu dovoljno da se riješite mnogih problema.

Zvuči čudno, ali vrlo primamljivo.

Ako nas statička vježba može spasiti od bolesti, nije li to čudo. Iskreno, bio sam siguran da ova metoda neće raditi. Ali želio sam ovo lično provjeriti.
Važno je napomenuti. Vježbu sam radio tri puta dnevno po minutu mjesec dana. Nisam propustio nijedan dan.

Ispravljanje kičme


Ako imate osteoporozu, onda bi vam ova vježba trebala pomoći da se riješite. Nisam primijetio nikakve promjene. Samo sam sjedio pogrbljen ispred računara. Možda postoje neke promjene u tijelu, ali nisam primijetio ništa.

Ispravljanje crijeva


Dok podižete ruke, crijeva se ispravljaju. Kontradiktorna izjava. Autor videa, objasni mi kako crijeva mogu ispraviti? Nisu primijećene promjene. Šutim kako bih poboljšala probavu. Prestanite da zavaravate ljude. Oni vjeruju u to.

Čišćenje tijela


Dve sedmice su ostale do kraja eksperimenta, a pronašao sam članak u kojem se kaže da je potrebno popiti  čašu vode prije vježbanja kako biste očistili tijelo. Pa, vjerovali ili ne, promjene nisu primijećene. Pred suprugom sam se osjećao glupo kao dječak.

Nema nikakvih promjena. Možda sam nešto pogriješio, u što jako sumnjam. Zanima me postoje li ljudi kojima je ova metoda pomogla? Napišite u komentarima.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

-
Slika
Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima.
Pročitaj više »

Najjači Lijek za Išijas? Sveobuhvatni Vodič Kroz Multimodalni Pristup Liječenju Lumboišijalgije – Fokus na Dokazanim Metodama

-
Slika
Ovaj članak služi isključivo u edukativne svrhe i ni na koji način ne smije zamijeniti profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Išijas (lumboišijalgija) je složeno neurološko stanje koje zahtijeva tačnu dijagnozu uzroka. Sva farmakološka sredstva, fizikalne terapije i protokoli vježbanja moraju biti odobreni i nadzirani od strane kvalifikovanog ljekara, fizioterapeuta ili specijaliste. Nikada ne započinjite, mijenjajte ili prekidajte bilo koji tretman bez prethodne konsultacije sa zdravstvenim radnikom. U slučaju pojave hitnih neuroloških simptoma (Crvenih Zastavica), potražite hitnu medicinsku pomoć.
Pročitaj više »

Povremeni Post (Intermittent Fasting): Kompletan Vodič za Početnike – Metode, Benefiti i Savjeti za Uspešno Mršavljenje

-
Slika
Uvod Da li ste spremni da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem, metabolizmom i tijelom na način koji je prirodan i naučno potkrepljen? Vjerovatno ste čuli za trend koji ne uključuje brojanje kalorija ili izbacivanje cijele grupe namirnica, već jednostavno – promjenu rasporeda obroka . To je suština Povremenog Posta (eng. Intermittent Fasting ili IF). Povremeni post je u poslednjoj deceniji postao jedan od najpopularnijih svjetskih trendova u zdravlju i fitnesu. Ljudi ga praktikuju ne samo zbog mršavljenja , već i zbog poboljšanja mentalne bistrine, povećanja energije i prevencije hroničnih bolesti. Ovaj ultimativni vodič će demistifikovati Povremeni Post . Pokrićemo naučne mehanizme djelovanja, uključujući ključni proces autofagije , detaljno ćemo objasniti najefikasnije metode, dati vam konkretne savjete za početnike i, najvažnije, ukazati na potencijalne zamke. Ako želite da se uvjerite zašto je IF mnogo više od prolazne dijete, nastavite sa čitanjem. Povremeni Post - Metoda 16...
Pročitaj više »

Čudesna dijeta sa malo oksalata

-
Slika
Čudesna dijeta sa malo oksalata Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol.
Pročitaj više »

Trulo voće sadrži otrovne mikrotoksine

-
Slika
Trulo voće sadrži otrovne mikrotoksine Mnoge domaćice koriste jabuke ili drugo voće koje se počelo lagano kvariti da bi ih koristile u kompotu ili pecivima. Ali španski naučnici sa Politehničkog univerziteta u Valenciji savjetuju da to ne čine. A još više ako je trećina površine voća pokvarena. Prema naučnicima, jabuke su posebno opasne.
Pročitaj više »