Preskoči na glavni sadržaj

Bakin napitak produžava život i štiti od raka i ciroze

Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre.  “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka.  Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak.   “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav

15 alarmantnih znakova da vam srce dahće - obratite pažnju na njih, posebno ako imate više od 60 godina!

15 alarmantnih znakova da vam srce dahće - obratite pažnju na njih, posebno ako imate više od 60 godina!

Problemi sa srcem su jedan od najčešćih, a starost ovdje nije presudna. Podmukla stvar kod srčanih bolesti je ta što su u početku nevidljive i mogu se manifestirati potpuno neočekivano. To kažu istraživači s Instituta za srce i krvne žile u Pensilvaniji.

1) Bol koji se širi na ruku.

Ovo je takođe jedan od klasičnih simptoma. Ako bol započne u prsima i proširi se na lijevu stranu tijela, završavajući u ruci - vjerojatno imate pogoršanje bolesti. Ponekad ruka može boljeti više od grudi.

2) Nastavak kašlja.

Takav kašalj može biti pokazatelj da pluća ne dobivaju dovoljno krvi.

Neophodna je posjeta liječniku (kašalj također nije baš ugodan sam po sebi).

3) Oticanje nogu.

Kada srce ne pumpa krv toliko intenzivno koliko bi trebalo,
može ostati u venama nogu, što dovodi do otoka udova. Pored toga, u slučaju zatajenja srca, bubrezi rade lošije, što se također može izraziti u obliku edema.

4) Gubitak apetita.

Akumulacija tekućine u trbušnoj šupljini zbog zatajenja srca često je
praćena nelagodom u trbuhu i nedostatkom apetita.

5) Mučnina.

Mučnina, žgaravica, probavne smetnje i bolovi u želucu mogu biti uzrokovani srčanim problemima. To se češće dešava kod žena. Naravno, uznemireni želudac možda nema apsolutno nikakve veze sa srcem, ali ako ste u opasnosti, najbolje je posjetiti liječnika.

6) Povećana anksioznost.

Ponekad srčani udar prati jaka tjeskoba i strah od smrti. Preživjeli od srčanog udara često kažu da su doživjeli osjećaj "propasti".

7) Epizode gubitka svijesti.

Epizode iznenadne slabosti, vrtoglavice, potamnjenja očiju, gubitka svijesti mogu pratiti moždani udar (cerebralna krvarenja). Uzrok najtežih napadaja može biti poremećaj rada srca, a gubitak svijesti može biti fatalan.

U svakom slučaju, čak i sa manjim napadom, nakon kojeg se uspijete prilično brzo oporaviti, trebali biste biti temeljito pregledani. Ako se netko onesvijesti pred vama, odmah pozovite hitnu pomoć.

8. Slabost.

Nekoliko dana prije i tokom srčanog udara, neki ljudi imaju tešku, neobjašnjivu slabost. Ponekad se ljudi osjećaju toliko loše da ne mogu držati list papira među prstima.

9) Osip na koži.

Studije pokazuju da osobe s ekcemom imaju 48% povećan rizik od visokog krvnog pritiska i 29% visokog holesterola. Prisutnost šindre povećava rizik od srčanih problema za 58%.

10) Kratkoća daha.

Da li imate krata kdaha čak i nakon šetnje? Neočekivano ste doživjeli stanje blisko bronhijalnoj astmi, ali nikada niste imali ovu bolest? Takvi simptomi su tipični za srčano zatajenje koje se naziva srčana astma. Edem pluća opasna je posljedica srčane astme. Hitno pozovite hitnu pomoć!

11) Rana ćelavost.

Istraživači su otkrili da rana ćelavost i rano izbjeljivanje kod muškaraca mlađih od 40 godina mogu ukazivati ​​na predispoziciju za bolesti srca . Ovo je još sigurniji znak srčanih problema od pretilosti.

12) Prekidi u radu srca.

Puls vam je često slomljen - jedva zadrhti, pa se smrzne, a
onda odjednom počne divlje kucati? Da li se kršenje događa čak i kada samo ležite na kauču? Uzrok može biti osteohondroza, endokrina bolest, pa čak i akutni infarkt miokarda i srčana bolest. Obavezno se obratite specijalistu.

13) Mokrenje noću.

Ustajete li nekoliko puta noću da biste otišli na toalet? Možda ste uveče bili prehlađeni ili popili previše tečnosti? Možda je tako. Međutim, isti simptomi odaju razvoj zatajenja srca.

Noću, kada ležite, krv se diže do bubrega, pa osjećate
potrebu za češćim mokrenjem. Preko dana ta želja traje zbog stajaće krvi u venama.

14) Apneja tokom spavanja.

Apneja je zastoj disanja koji se može dogoditi iz različitih razloga. Prekid plućne ventilacije duže od 10 sekundi smatra se apnejom. Za one koji pate od apneje u snu, takve pauze mogu trajati nekoliko
minuta i pojaviti se 10-15 puta u roku od sat vremena.

Kiseoničko gladovanje tijekom pauza u disanju i oslobađanje hormonalnog adrenalina u krvi tokom svakog buđenja dovode do hroničnog oštećenja srčanog mišića.

15) Znojenje.

Hladan znoj prilično je čest simptom srčanog udara. Osjećaj je isti kao kad mirno sjedite i iznenada se znojite, kao da ste naporno radili.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Čišćenje krvnih žila bez tableta! Vaš krvni pritisak uvijek će biti 120 sa 80 ako ...

Čista krv je garancija dobrog zdravlja cijelog organizma. Međutim, holesterol i soli često se talože na zidovima naših arterija iz kojih nastaju aterosklerotski plakovi. Poznato je da arterije pružaju potreban kiseonik svim ćelijama i tkivima našeg tijela. To znači da začepljenje vena i arterija može dovesti do različitih bolesti. Za učinkovito čišćenje arterija i dobro zdravlje nije potrebno trčati u apoteku. Čak i od ovih proizvoda koji su u svačijoj kuhinji možete pripremiti neuporediva sredstva koja doprinose pročišćavanju vaših krvnih žila. Pokušajte ih kuhati kod kuće: to ne zahtjeva puno truda i vaše će vam tijelo zahvaliti. Recepti za čišćenje krvnih žila  ČEŠNJAK S LIMUNOM Uzmite četiri srednje glavice bijelog luka, očistite ih i podijelite na klinčiće Uzeti 4 zrela limuna, pažljivo oprati i isjeći na komade (ne treba uklanjati koru). Tada limun i beli luk treba pasirati u blenderu Smjesu prebacite u bocu od tri litre, napunite toplom vodom, zatvorite poklopac i stavite na tam

Voda od kuvanog krompira - zašto bismo trebali piti vodu iz kuvanog krompira?

Voda u kojoj se kuvao krompir ne odbacuje se, već se koristi za liječenje različitih bolesti: poput prehlade. Korištenje "vode iz kuvanog krompira" potvrđuje moderna nauka. Znanstvenici s Njemačkog instituta za prehranu vodu od krompira nazivaju Hipokratovim odvarom i smatraju je univerzalnim lijekom. Dakle, " voda od krompira " savršeno uklanja toksine iz tijela i čisti crijeva od sluzi, pomaže u ublažavanju simptoma artritisa. Redovita upotreba krompirove vode pomaže u normalizaciji krvnog pritiska, a kad ste prehlađeni, treba se njome pariti preko peškira. Nova metoda za mršavljenje bez dijete NAJUKUSNIJA ČOKOLADNA TORTA AUTOFAGIJA, RAK I MITOHONDRIJSKO ( ENZIMSKO METABOLIČKA ) TERAPIJA Istina, da bi se sačuvale sve hranjive sastojke u krompirovoj vodi , ona mora biti pravilno pripremljena. Guliti krompir prije kuhanja nije potrebno, jer kora sadrži do 50% ukupne količine vitamina. Krompir treba dobro oprati i uroniti u kipuću vodu . Ove tajne pomoći će vam da

Ljubitelji kafe prave ove 4 greške, a da nisu ni svjesni posljedica

Kafa nije samo okrepljujući napitak, već čitav ritual bez kojeg mnogi ne mogu zamisliti svoje jutro. Postoji mnogo varijanti i načina pripreme, kao i ogromna količina oprečnih informacija o uticaju kafe na naš organizam. Neki pišu da je korisno, drugi da je štetno. U stvari, umjerenost je ključna. Koliko kafe možete popiti dnevno Nedavno su naučnici jednoglasni da kafa i dalje ima pozitivan efekat na naše zdravlje. Ali samo pod jednim uslovom - razumna, umjerena upotreba. Ali višak kofeina može štetiti tijelu. Izbjegavajte da pijete više od četiri šoljice (400 ml) kafe dnevno ako želite da izbegnete negativne posledice. U ovom slučaju, naravno, vrijedi razmotriti snagu pića. Na primjer, 400 ml Americano-a sadrži mnogo više kofeina nego ista količina latte-a. Prvo, pretjerana zabluda o okrepljujućem eliksiru povezana je s poremećajima spavanja. Često čujete frazu: „Mogu piti jaku kafu noću i spavati bez problema. „Da, ali kvalitet sna nije isti. Uostalom, šta god da kažete – kofein je j

Rakija protiv lošeg holesterola

 Naučnici su otkrili neka ljekovita svojstva rakije omiljenog alkoholnog pića. Umjerena konzumacija rakije povećava koncentraciju dobrog i smanjuje nivo lošeg holesterola, pokazuje studija. Rakija Loš holesterol se u krvnoj slici naziva LDL-holesterol i znači lipoprotein male gustine (lipoprotein male gustine). Dobar holesterol je HDL-holesterol (lipoprotein velike gustine) i visoke je gustine. Lipoproteini male gustine prenose holesterol i trigliceride u tkiva. Mogu se taložiti u zidovima arterija, gdje njihov holesterol postaje dio aterosklerotskih plakova. Zato se LDL holesterol naziva "lošim". U javnosti je uvijek postojalo uvjerenje da je rakija ljekovita, ali činjenicu da je napitak dobar za zdravlje već su potvrdila medicinska istraživanja. Umjerena konzumacija alkohola povoljno utječe na krvni pritisak. Ljudi koji konzumiraju rakiju ređe pate od srčanih problema i visokog krvnog pritiska. Samo jedna šolja rakije liječi upalu unutrašnjih zidova krvnih žila u kojima se

VODIČ ZA POČETNIKE ZA AUTOFAGIJU, PRAVI NAČIN ZA DETOKSIKACIJU TIJELA

Autofagija znači „samojedanje“. To je proces detoksikacije koji vaše tijelo podvrgava čišćenju oštećenih ćelija i regeneraciji novih. Iako tijelo već samostalno izvodi autofagiju, možda ćete moći povećati autofagiju i njene blagodati dijetom i vježbanjem. Rano istraživanje ukazuje da autofagija može smanjiti upalu, spriječiti ili odgoditi razvoj neurodegenerativne bolesti - pa čak i povećati dugovječnost. Upozorenje : Sok i detoksikacijski čajevi ne drže vodu o sposobnosti vašeg tijela za detoksikaciju. Jedan od načina na koji to čini je prirodni proces koji se naziva autofagija , a to je način na koji vaše tijelo čisti stanično smeće i održava funkcionisanje vaših sistema. Rana istraživanja sugeriraju da zapravo možete povećati autofagiju , što može smanjiti upalu, zaštititi od bolesti, pa čak i podržati starenje . A ako se pitate kako izazvati autofagiju , to možete učiniti na nekoliko načina koji ne uključuju nužno ograničenje kalorija ili uzimanje bilo kakvih posebnih dodataka . Za

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

Iznenađenje! Mineralna voda je opasna ako ...

Ljeti mnogi ljudi nose sa sobom bocu vode u šetnju kako bi izbjegli dehidraciju. Ovo je važno, ali u isto vrijeme postoje ozbiljni rizici po zdravlje. Mineralna voda je vrlo korisna, ali može nanijeti i ozbiljnu štetu ako se koristi nepravilno, kaže nutricionist Sergej Oblozhko. Činjenica je da se mineralna voda može koristiti kao stolna voda, a ponekad je i terapeutska i koristi se kao lijek. A to su potpuno različite stvari. Stonu vodu možete piti koliko god želite, dok mineralna voda ima ograničenja - može imati sastav vrlo zasićen solima. Zloupotreba takve mineralne vode , umjesto koristi, prijeti da nanese štetu. Ravnoteža vode i soli može biti poremećena. Nova metoda za mršavljenje bez dijete Hleb bez glutena sa kokosovim brašnom BOLNIČKA VMA DIJETA SKIDA IZMEĐU 7 I 15 KILOGRAMA ZA 2 NEDELJE - EVO ŠTA TAČNO MORATE DA JEDETE Prema nutricionistu, mineralna voda pomaže ugasiti žeđ, jer popunjava nedostatak elektrolita, ali je ne treba piti cijelo vrijeme - već je samo dodana režim