Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Ljeto je i sve češće razmišljamo o svojoj figuri. Neki su na proljeće započeli različite dijete i vježbe u želji da smršaju. Nažalost, efekt nije uvijek željen.
Možda mislite da je to zbog pogrešne prehrane.
Prema nutricionistici Marini Gulyaeva, razlog leži u nečem sasvim drugom.
Prema njenim riječima, nije bitno koja je prehrana, sve dok se poštuje zlatno pravilo.
"Uklonite hranu koja vašoj prehrani dodaje kalorije. Oni koji uključuju šećer, masti, transmasti ", objašnjava stručnjak.
Ljudi stariji od 40 godina definitivno se trebaju malo više kretati jer njihov metabolizam počinje usporavati zbog starosti. Ako fizički oblik ne dozvoljava izvođenje kompleksa vježbi i kardio, onda biste barem trebali raditi vježbe i zagrijavanje ujutro, a više hodati navečer. Plivanje je takođe korisna opcija.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam.
"Često se moji novi pacijenti žale da ograničavaju prehranu, ali još uvijek ne mogu smršaviti i pitaju zašto", kaže nutricionistica.
"Jednostavno je. Tijelo nije posebno sklono trošiti svoje rezerve. Stoga mu trebate pomoći oko tereta. Zato je "zlatno pravilo" u svakodnevnom vježbanju i umjerenosti u hrani. "
Prema njenim riječima, u nekim slučajevima problem može riješiti samo posjet endokrinologu. Zbog problema sa štitnjačom, insulinska rezistencija ne dozvoljava gubitak kilograma.
Primjedbe
Objavi komentar