Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Ovo je prilično čest problem koji ne samo da uzrokuje nelagodu, već ima i štetne učinke na tijelo.
Liječnici u pravilu preporučuju terapiju, lijekove i posebne dijete, ali možete pokušati pomoći svom tijelu da se samostalno nosi s crijevnom disfunkcijom.
Zašto se javlja zatvor?
To je zbog nedostatka tekućine u tijelu, što naknadno usporava rad crijeva. U tom periodu liječnici preporučuju da neke od ovih sokova uključite u svoju prehranu.
► Sok od ananasa
Normalizira probavu zbog sadržaja enzima bromelaina.
► Sok od jabuke
zadržava vodu u stolici i olakšava pražnjenje crijeva. Na primjer, postoji takav recept za zatvor: uzmite sok od jabuke, pomiješajte u blenderu sa žličicom kopra u prahu i dodajte pola čaše vode. Napitak treba piti 2-3 puta dnevno.
► Sok od grožđa
Pomaže u hidrataciji tijela i povećanju količine stolice. Za sok vam je potrebno svježe grožđe pomiješano u mikseru sa žličicom naribanog đumbira i 0,5 šalice vode.
► Sok od naranče
povoljno djeluje na defekaciju. Popularno piće sadrži vitamin C, minerale i dijetalna vlakna.
► Limunov sok
Može biti sjajan kod zatvora, a takođe jača imunološki sistem. Limun sadrži vitamin C i vlakna. Za napitak od zatvora uzmite sok od pola limuna, dodajte žličicu meda i prstohvat kima u prahu, sve pomiješajte s čašom tople vode.
Ako redovno konzumirate ove sokove, možete normalizirati rad crijeva i riješiti zatvor.
Primjedbe
Objavi komentar