Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
Svaka domaćica jako pazi koju hranu stavlja na stol u svom domu. Najbolje je da proizvodi budu svježi i ukusni. Problem, međutim, dolazi kada ih treba staviti u hladnjak.
Ovaj uređaj nam omogućava da duže vrijeme skladištimo proizvode držeći ih u frižideru.
Ispostavilo se, međutim, da u isto vrijeme, a da toga nismo svjesni, radimo ogromnu grešku čuvajući hranu u hladnjaku.
Stručnjaci su ukazali na veliku potencijalnu opasnost kontejnera za skladištenje hrane u koje ljudi stavljaju hranu kako bi bila svježa.
Takve posude značajno štede prostor u hladnjaku, ali sastav plastike od koje su izrađene može sadržavati bisfenol A, poznat kao BPA.
U proizvodnji plastičnih kutija koristi se od 1960-ih. Takođe se često koristi za pokrivanje unutrašnjosti poklopaca boca.
Međutim, kada hrana dođe u kontakt s plastikom, metalom ili drugim materijalom, BPA će vjerojatno u nju ući. Ova supstanca negativno djeluje na ljudsko zdravlje: negativno utječe na mozak trudnica i fetus, utječe na razvoj djece i povećava krvni pritisak kod odraslih.
Iz tog razloga je već 2012. - 2013. američko Ministarstvo za zdravstvo i humanitarne usluge zabranilo upotrebu ove komponente za proizvodnju čaša za piće, bočica za bebe i drugog pribora.
Osim toga, stručnjaci savjetuju da se smanji količina plastične ambalaže, koja drži hranu da biste izbjegli odvajanje ovog toksina, i to je bolje za čuvanje proizvoda u frižideru u staklenim ili metalnim kontejnerima.
Primjedbe
Objavi komentar