Norma i odstupanja u pokazateljima pri mjerenju krvnog pritiska otkriveni su na Telegram kanalu popularnog voditelja i doktora dr Aleksandra Mjasnikova. Ispostavilo se da je trenutno idealan indikator krvnog pritiska 110 prema 70, a ne uobičajeni 120 prema 80 za koji svi znamo. Normalan krvni pritisak danas je ispod 120/80. 120/80-129/80 – prehipertenzija. 130-139 do 80-89 je već početna faza hipertenzije. 140 do 90 i više je već 2. stadijum arterijske hipertenzije (hipertenzije)”, napisao je. Istovremeno, doktor je precizirao da se normalni pokazatelji mogu promijeniti ako osoba ima dijabetes i trudnoću. Kod sportista pritisak od 100 do 60 ili 90 do 50 milimetara žive postaje uobičajen. Stručnjak preporučuje mjerenje indikatora samo u stanju potpunog mirovanja tri puta zaredom. Prije početka mjerenja treba mirno sjediti najmanje pet minuta, a zatim nastaviti sa procedurom.
Svaka domaćica jako pazi koju hranu stavlja na stol u svom domu. Najbolje je da proizvodi budu svježi i ukusni. Problem, međutim, dolazi kada ih treba staviti u hladnjak.
Ovaj uređaj nam omogućava da duže vrijeme skladištimo proizvode držeći ih u frižideru.
Ispostavilo se, međutim, da u isto vrijeme, a da toga nismo svjesni, radimo ogromnu grešku čuvajući hranu u hladnjaku.
Stručnjaci su ukazali na veliku potencijalnu opasnost kontejnera za skladištenje hrane u koje ljudi stavljaju hranu kako bi bila svježa.
Takve posude značajno štede prostor u hladnjaku, ali sastav plastike od koje su izrađene može sadržavati bisfenol A, poznat kao BPA.
U proizvodnji plastičnih kutija koristi se od 1960-ih. Takođe se često koristi za pokrivanje unutrašnjosti poklopaca boca.
Međutim, kada hrana dođe u kontakt s plastikom, metalom ili drugim materijalom, BPA će vjerojatno u nju ući. Ova supstanca negativno djeluje na ljudsko zdravlje: negativno utječe na mozak trudnica i fetus, utječe na razvoj djece i povećava krvni pritisak kod odraslih.
Iz tog razloga je već 2012. - 2013. američko Ministarstvo za zdravstvo i humanitarne usluge zabranilo upotrebu ove komponente za proizvodnju čaša za piće, bočica za bebe i drugog pribora.
Osim toga, stručnjaci savjetuju da se smanji količina plastične ambalaže, koja drži hranu da biste izbjegli odvajanje ovog toksina, i to je bolje za čuvanje proizvoda u frižideru u staklenim ili metalnim kontejnerima.
Primjedbe
Objavi komentar