Norma i odstupanja u pokazateljima pri mjerenju krvnog pritiska otkriveni su na Telegram kanalu popularnog voditelja i doktora dr Aleksandra Mjasnikova. Ispostavilo se da je trenutno idealan indikator krvnog pritiska 110 prema 70, a ne uobičajeni 120 prema 80 za koji svi znamo. Normalan krvni pritisak danas je ispod 120/80. 120/80-129/80 – prehipertenzija. 130-139 do 80-89 je već početna faza hipertenzije. 140 do 90 i više je već 2. stadijum arterijske hipertenzije (hipertenzije)”, napisao je. Istovremeno, doktor je precizirao da se normalni pokazatelji mogu promijeniti ako osoba ima dijabetes i trudnoću. Kod sportista pritisak od 100 do 60 ili 90 do 50 milimetara žive postaje uobičajen. Stručnjak preporučuje mjerenje indikatora samo u stanju potpunog mirovanja tri puta zaredom. Prije početka mjerenja treba mirno sjediti najmanje pet minuta, a zatim nastaviti sa procedurom.
Dijabetes zahtijeva složenu terapiju. Često se uz lijekove koristi i tradicionalna medicina.
Jabuka, lucerna i druge biljne mješavine poboljšavaju stanje pacijenata i aktiviraju obrambenu sposobnost organizma. Prema stručnjacima, pozitivne promjene se javljaju 3-4 tjedna nakon početka uzimanja.
Tradicionalni iscjelitelji primijetili su da neko bilje ima svojstva smanjenja šećera. Redovna upotreba takvih sredstava pomaže u obnavljanju poremećenog metabolizma, služi kao izvrsna podrška čitavom organizmu pogođenom bolešću.
Korisni recepti
• Sipajte 1 kašiku suho, zdrobljeno lišće dunje sa 250 ml kipuće vode. Kuvati na laganoj vatri četvrt sata, procijediti. Popijte kašiku prije svakog obroka.
• Ulijte 2 kašike. suhog lišća čička sa 250 ml kipuće vode i dinstajte na laganoj vatri 10 minuta. Procijedite kroz gazu. Uzimati tri puta dnevno pre obroka. Čičak sadrži supstance slične insulinu, pa brzo poboljšava stanje pacijenata sa dijabetesom.
• Sipajte 1 kašiku lišća borovnice sa pola litre kipuće vode, kuhajte pet minuta. Uzmite pola čaše, četvrt sata prije jela. Borovnice sadrže posebnu hemikaliju nazvanu neomertilin, koja može smanjiti nivo šećera u krvi.
• Osušite i sameljite koru jasike u mlinu za kafu. Ulijte 2 kašike. nastale supstance sa 0,5 litre kipuće vode. Stavite na laganu vatru i pustite da krčka 30 minuta, a zatim zamotajte toplim peškirom i ostavite još tri sata. Uzimajte 70 ml procijeđene dekocije tri puta dnevno. Tok terapije je tri mjeseca.
Ne preporučuje se stalno korištenje istih biljaka - s vremena na vrijeme mijenjajte recepte.
Primjedbe
Objavi komentar