Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela! Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad
Jedenje protuupalne hrane jedna je od stvari koje svako može učiniti da se zaštiti od virusa. Oni smanjuju infekcije u organizmu, sprečavaju grip i jačaju imunološki sistem.
U ljekarnama postoje razni dodaci i imunomodulatori.
Ali ako niste bolesni i nemate hitnu potrebu za lijekovima, umjesto da se zalibljate i trošite novac, okrenite se nekim prirodnim lijekovima koje čuvate u svom ormaru.
Primjeri su agrumi poput limuna i meda. U kombinaciji sa đumbirom moćni su imunološki stimulans u sezoni virusa.
Korijen je dobro poznat po svojim antioksidacijskim svojstvima koji smanjuju upalu u tijelu. Sok od meda i limuna ima antibakterijsko djelovanje.
Šta ti treba?
Možete pomiješati tri sastojka i držati „ljekoviti eliksir“ u tegli u hladnjaku, jedući čajnu kašiku svakog dana.
- 250 g svježeg đumbira;
- 200 g meda;
- 1 srednji limun.
- odgovarajući spremnik.
Kako pripremiti prirodni imunostimulans?
Uzmite korijen i operite ga i ogulite. Zatim je naribajte na najfinijoj strani rešetke. U posudu ili kutiju po vašem izboru izlijte piljevinu i sok.
Đumbiru dodajte limunov sok, kapu ne bacajte! Dobro promiješajte i dodajte med.
Nakon snažnog miješanja kašikom, u nekom trenutku dobit ćete homogenu smjesu. Bogata je vitaminima A, B, C, K, kao i mineralima poput gvožđa, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma.
Antiseptičko djelovanje đumbira, limuna i meda zaštitit će vas od prehlade i gripe. Ako je ukus vašeg korijena suvičast, dodajte malo vode i više meda. Možete povećati proporcije ako želite dobiti veći iznos koji će uzeti cijela obitelj.
Isprobajte recept, vrlo je jednostavno. Imajte na umu da ovaj imunostimulans ne zamjenjuje lijekove ili konsultacije s liječnikom, već samo pomaže da se ne razbolite.
Primjedbe
Objavi komentar