Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Kad je naše tijelo bolesno, ono uvijek pronađe način da nam to kaže. Ponekad su simptomi vrlo jasni, dok u drugim slučajevima treba vremena prije nego što primijetimo da nešto nije u redu.
Pogledajte laktove i pogledajte patite li od bilo koje od ovih bolesti |
Na primjer, rijetko razmišljamo o koži na laktovima. Ali to može biti pokazatelj razvoja mnogih bolesti.
Suha i perutava koža na laktovima ukazuje na probleme s endokrinim sistemom: dijabetes, hipertireoza ili hipotireoza.
U svakom slučaju, ako se javi suhoća, potrebno je otići u kliniku na testove za biokemijske analize kako bi se isključile ove bolesti.
Ako je koža laktova i koljena blijeda, prekrivena ljuskama i crvenim osipom, onda govorimo o psorijazi - bolesti koju je izuzetno teško liječiti.
Takođe, suhu kožu i ljuštenje uzrokuje nedostatak vitamina i minerala u tijelu.
Prorjeđivanje epidermisa otkriva anemiju zbog nedostatka željeza, nedostatak vitamina A i E. Međutim, prije nego što počnete uzimati vitamine "za svaki slučaj", trebate napraviti krvni test - višak vitamina može biti mnogo opasniji i štetniji za zdravlje nego njihov nedostatak.
I najjednostavnije: suha i oštećena koža na laktovima može biti povezana sa sportom, ličnim navikama ili radnim uvjetima. U tom slučaju, kožu treba zaštititi kremama.
Primjedbe
Objavi komentar