Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela! Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad
Posao može uljepšati čovjeka, ali ga otupljuje, barem preko određene dobi.
Ljudi stariji od 40 godina trebali bi raditi i do 3 dana u sedmici, kažu naučnici.
 |
Rad više od 3 dana u sedmici je štetan |
Trodnevna radna sedmica pokazuje najbolje rezultate za radnike starije od 40 godina, pokazalo je nedavno istraživanje koje je citirala britanska publikacija Independent.
Istraživači su otkrili da se kognitivne sposobnosti takozvanih sredovječnih ljudi poboljšavaju kada rade maksimalno 25 sati tjedno.
Kada su isti ljudi stariji od 40 godina koji su sudjelovali u studiji prošli uobičajenu radnu sedmicu, pokazali su mnogo lošije rezultate posla, dok su bili više pod stresom i neproduktivni.
Studija je obuhvatila 3.000 muškaraca i 3.500 žena koje rade u Australiji.
Već 2014. godine meksički milijarder Carlos Slim savjetovao je na poslovnoj konferenciji u Paragvaju da usvoji trodnevni radni tjedan kao najefikasniji, ističući da bi ljudi trebali raditi do kasnijih godina, ali da imaju više slobodnog vremena, navodi Financial Times .
Ljudi će morati raditi više godina - dok ne napune 70 ili 75 godina, radeći samo tri dana u sedmici, vjerojatno 11 sati dnevno , rekao je Slim tokom konferencije, citirane od novinske agencije Paraguay.com . S trodnevnim radnim tjednom imali bismo više vremena za odmor, za kvalitet života. Imati četiri slobodna dana bit će vrlo važno za stvaranje novih aktivnosti za zabavu i druge oblike aktivnosti , dodao je medijski mogul.
Prema drugom najbogatijem čovjeku na svijetu Carlosu Slimu, takvo poslovno rješenje za trodnevni radni tjedan pomoglo bi u stvaranju zdravije i produktivnije radne snage.
Primjedbe
Objavi komentar