Preskoči na glavni sadržaj

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Postoji li imunitet protiv koronavirusa?

Da li ljudi grade antitela protiv koronavirusa?

Dve velike studije o antitelima protiv koronavirusa sprovedene su u Bugarskoj - u Plovdivu i Burgasu i crnomorskim opštinama u okrugu. Rezultati oba su slični - samo oko 1% tamošnjih Bugara ima antitela protiv koronavirusa.
Slika testa za koronavirus : Fernando Zhiminaitsela

Prisustvo antitijela u krvi općenito znači pouzdan dokaz da je tijelo imalo infekciju i da je već razvilo imunitet. Međutim, ovo nije sasvim slučaj sa Kovid-19.

Upala grla, kašalj i groznica? Možda biste se trebali testirati na SARS-CoV-2, kao što je tačan naziv novog koronavirusa koji uzrokuje infekciju Covid-19?

Posljednjih mjeseci ova misao svima nam pada na pamet sa specifičnim simptomima prehlade, kaže se u izvještaju Deutsche Welle.

Da bi se provjerilo je li osoba zaražena i može li zaraziti druge ljude, koristi se PCR test koji koristi metodu lančane reakcije polimeraze. U ovom slučaju, uzorkom sline pacijenta uzima se pamučni tampon.

A šta ako je osoba već imala COVID-19, a da to nije ni primijetila, jer je kod mnogih ljudi bolest asimptomatska?

Da bi utvrdili prisustvo infekcije u prošlosti, ljekari koriste drugu metodu - takozvani serološki test (ELISA). Pokazuje prisustvo antitela u krvi koja je imuni sistem proizveo u borbi protiv virusa.

Zašto su potrebni testovi na antitela?
Da bi se izvršio ELISA test, pacijentu se uzima kap krvi i stavlja u poseban spremnik gdje se miješa s reagensom. Ako je uzorak obojen, to u osnovi znači da je osoba već oboljela i razvila imunitet.

Prisustvo antitela ne isključuje rizik od ponovne infekcije SARS-CoV-2, ali je 10 puta manje verovatno da će se dogoditi nego kod ljudi bez antitela.

Serološki testovi pomažu utvrditi koliko je ljudi već imalo COVID-19 asimptomatski ili s manjim simptomima i je li to dovoljno za izgradnju kolektivnog imuniteta. To može pomoći političarima da poduzmu ispravne korake za ukidanje ograničenja nametnutih pandemiji.

Da li se imunitet razvija protiv koronavirusa?
Ipak, koliko su tačni testovi i da li svi preživjeli COVID-19 zaista grade imunitet? Istraživači sa Univerziteta u Lübecku pokušali su pronaći odgovore na ova pitanja. Većina ljudi u studiji imala je blagi do umjereni COVID-19.

Istraživači nisu mogli otkriti antitijela u krvi oko četvrtine pacijenata, uprkos njihovoj ranijoj dijagnozi i jasnim simptomima COVID-19.

S druge strane, visoka koncentracija antitijela pronađena je u krvi dva od deset pacijenata koji su imali asimptomatski COVID-19.

To postavlja pitanja ne samo o tome grade li svi zaraženi COVID-19 imunitet, već i mogu li testovi na antitijela pružiti pouzdane informacije o stvarnom broju oboljelih.

Koliko su tačni testovi na antitela?
Procjenjuje se da bi trebalo proći do 4 sedmice od trenutka infekcije koronavirusom do pouzdanih rezultata seroloških testova. Za to vrijeme tijelo bi trebalo proizvesti dovoljno antitela.

Međutim, ovo je samo okvirni rok. Kod nekih pacijenata antitijela se proizvode odmah nakon infekcije, dok se kod drugih možda uopće ne pojavljuju, uprkos aktivnom obliku koronavirusa koji se nalazi u njihovom tijelu.

Pored toga, u nekim se slučajevima pozitivna dijagnoza može postaviti osobi koja je imala druge infekcije koronavirusom, ali ne i COVID-19.

U ovom slučaju, u zemljama s malim brojem zaraženih po stanovniku, pogreške u testiranju bit će veće nego u zemljama u kojima je veliki dio populacije već zaražen koronavirusom.

Na primjer, ako je u određenoj zemlji polovica populacije zaražena, tada od 50 pacijenata s pozitivnim testovima samo jedan može biti pogrešno dijagnosticiran. A ako je u drugoj zemlji zaražena samo jedna osoba od 1.000, tada u devet od deset pozitivnih uzoraka praktički neće postojati antitijela na COVID-19.

Njemački medicinari naglašavaju da u nekim slučajevima netačni rezultati ispitivanja mogu dovesti do neželjenih posljedica. Na primjer, pacijenti kojima je pogrešno rečeno da je utvrđeno da imaju antitijela na COVID-19 smatrat će da se ne mogu ponovno zaraziti virusom ili zaraziti druge ljude.

Imunitet na koronavirus - više pitanja nego odgovora
Testovi na antitela takođe se aktivno testiraju u Kini. Lokalni naučnici pokušavaju shvatiti koliko dugo osoba ostaje imuna na koronavirus.

U studiji objavljenoj u naučnom časopisu Nature, istraživači su upoređivali stope asimptomatskih pacijenata sa COVID-19 i onih kod ljudi sa simptomima. Utvrđeno je da je imuni sistem asimptomatskih pacijenata manje reagirao na uzrok infekcije.

Rezultati su takođe pokazali da je nakon tri mjeseca nivo antitela u krvi osoba sa asimptomatskim COVID-19 naginjao nuli. Stoga trenutno nije moguće dati jednoznačan odgovor da li svi zaraženi COVID-19 grade imunitet.

Ostaje bez odgovora pitanje koliki bi trebao biti nivo antitijela u tijelu da se osoba ne bi drugi put zarazila koronavirusom ili postala izvor zaraze za druge ljude.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjesto uključ

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

7 namirnica na kojima će štitna žlezda da radi kao sat

Štitna žlezda je jedan od najvažnijih organa, njena neispravnost odmah utiče na zdravlje ljudi. Problemi sa štitnom utiču na rast i razvoj tijela, rad mozga, srca i druge fiziološke procese. štitna žlezda Za sprečavanje bolesti i poboljšanje rada štitne žlezde uopšte, važno je pravilno jesti. Naime, u svoju prehranu uvrstite one proizvode koji ovom tijelu pružaju sve potrebne vitamine, elemente u tragovima i aminokiseline. Korisni proizvodi za štitnu žlezdu Jabuke Njihovim korištenjem štitite štitnjaču od stvaranja stanica raka. Uz to, važno je jesti cijelo voće, barem povremeno, tj. S korom i sjemenkama. Posebno su vrijedne sjemenke jabuke koje sadrže i do 15% masnog ulja i joda, kao i vitamin B17 (pruža prevenciju protiv raka).  Rajska jabuka Persimmon sadrži jod, kao i magnezijum, natrijum, gvožđe, vitamine A, C i P. Jod je uključen u sintezu štitne žlijezde, utječe na metabolizam. Zato, što češće, koristite deserte od njih Morske alge Pored velike količine joda, sadrže oko 40 vitam

Heljda Palačinke: Ukusno i Zdravo Jelo u Par Koraka

Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he

Koji su glavni znakovi nedostatka vitamina D

Britanski ljekari otkrili su glavne znakove nedostatka vitamina D u organizmu, piše Daily Express. Prema mišljenju stručnjaka, nedostatak ovog vitamina može biti pokazatelj bolova u kostima, kao i osjećaj slabosti. Doktori naglašavaju da je nedostatak vitamina D povezan sa povećanim rizikom od smrti od srčanih bolesti. Stručnjaci savjetuju da se prije uzimanja ovog vitamina posavjetujete sa svojim ljekarom. Važno je znati da vitamin D nije kompatibilan sa svim lijekovima. Endokrinolog Tatjana Bočarova je istakla koje namirnice pomažu da se nadoknadi nedostatak vitamina D u organizmu. U prehranu treba uključiti masnu ribu (losos, tunjevina, bakalar i sardine) i žumance, kao i više sunčanja.