Povezanost autofagije s produženjem životnog vijeka Namirnice koje pomažu u posticanju autofagije i usporavanju starenja Primjeri jelovnika za usporavanje starenja kroz autofagiju Zaključak U potrazi za dugim i zdravim životom, mnogi ljudi istražuju različite načine kako produžiti svoj životni vijek i spriječiti bolesti. Jedan od načina koji se sve više ističe u znanstvenoj zajednici je autofagija, proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. Autofagija se pokazala kao snažan čimbenik u produženju životnog vijeka i prevenciji različitih bolesti. Ali, osim posta i vježbanja, prehrana igra ključnu ulogu u poticanju autofagije i smanjenju rizika od bolesti. U ovom članku, saznajte kako se pravilno hraniti za poticanje autofagije i produženje životnog vijeka. Povezanost autofagije i produljenja životnog vijeka Autofagija je proces u kojem se stanice tijela čiste i obnavljaju. U ovom procesu, stanice uklanjaju stari i oštećeni organel, proteine i lipide, te ih zamjenjuju novima. Ova
Sastavili su crnu listu proizvoda koji sadrže GMO, a koje preporučujemo da ih ne konzumiramo ako želimo biti zdravi.
 |
| GMO hrana |
Mnogi naučnici preporučuju da izbjegavamo bilo kakvu hranu koja sadrži genetski modificirane organizme.
Glavni problem je što ne znamo u kojim su proizvodima sadržani. Pri označavanju robe koja se prodaje u EU neke su označene, iako malim slovima - poput čokolade, sladoleda.
Na internetu je objavljen popis proizvođača hrane koji nam prodaju GMO hranu, a koji je navodno sastavila ekološka organizacija Greenpeace .
Greenpeace je objavio svoj službeni i detaljan korisnički vodič Kako izbjeći GMO hranu ( na engleskom u PDF formatu ).
Ova crna lista uključuje proizvođače koji koriste GMO za aromatiziranje, bojenje ili osvježavanje proizvoda. Tamo možete videti imena nekih od najvećih proizvođača i uvoznika pakovane hrane i bezalkoholnih pića.
Kada ste u trgovini, izbjegavajte sljedeće marke proizvoda:
stvari u lancu brze hrane McDonald’s
Nestle proizvodi poput čokolade i čokoladnih slastica (s brendovima Nestle , Kit Kat , Lion , LZ , Kuma Lisa , pšenični poklon itd.), Sladoled (uključujući Boss , Familia, Nirvana, Aloma , itd.), Vafli Mura , Nesquik
Mondelēz proizvodi koje je kupila Kraft Foods ; Među brendovima čokolada, čips, kafa, pića, dječja hrana, keksi, deserti, sladoled, žvakaće gume su: Milka , Oreo, Svoge , Jacobs , Cadbury, Tang, Trident
Coca Colla bezalkoholna pića : Cosa-Cola, Sprite, Fanta, Kinley
Bezalkoholna pića Pepsi i 7Up
Danon mliječni proizvodi : jogurt (uključujući bakin ), zaslađeni deserti, sir, dječja pića
čokoladni deserti, čokolade, sladoledi, kakao kao što su Snickers , Mars , Twix , Mliječni put , Ferrero Rocher , Cadbury , Parmalat
Heinz proizvodi - kečap, majoneza, umaci, za koje je u Izraelu zabranjeno prodavati ih kao takve proizvode, navodno kečap
Unilever proizvodi poput dječje hrane, suhe supe, umaci, majoneza uklj. pod njihovim brendovima Hellman’s i BestFoods
Campbell supe
M&M bomboni
Lipton čaj
Hipp dječja hrana poput adaptiranih mliječnih mlijeka i dječjih pirea
Uncle Bens proizvoda (u vlasništvu Mars ), kao što su riža, kečap, umaci
Te marke pripadaju proizvođačima koji su među najvećim distributerima na našim prostorima i oslanjaju se na neznanje kupca, a naša vlada ne provodi informativnu kampanju o njihovoj šteti. U maju 2014. ruski premijer Medvedev najavio je da proizvođači GMO proizvoda trebaju biti kažnjeni kao teroristi , citira Russia Today .
Preporučujemo vam da pročitate etikete onoga što kupujete! Da ste upravo naišli na seriju bez GMO-a!
Primjedbe
Objavi komentar